Скраб для тіла в домашніх умовах - прості рецепти натуральних скрабів
Здоров'я
В закладки
Добридень! З цієї статті ви дізнаєтеся, як приготувати скраб для тіла в домашніх умовах, чи ефективно його застосування, ніж наносити засіб і який порядок дій для отримання видимого результату.
Чим корисний пілінг
Скрабірованіе (або механічний пілінг) проводять з метою очищення шкіри від ороговілих «мертвих» клітин, очищення пір, відновлення шкіри, посилення кисневого обміну в шкірі, вирівнювання її тону, нормалізації кровотоку і лімфовідтоку. Пілінг застосовують для шкіри обличчя і тіла. Більш жорсткі скраби з великим об'ємом абразивних мікрочастинок використовують для тіла і п'ят, м'якші - для особи.
Як зрозуміти, що вам необхідний пілінг?
Якщо шкіра погано вбирає крем, має нерівний рельєф, стала тьмяною і, можливо, жирної, регулярний пілінг піде їй тільки на користь.
Як приготувати скраб для тіла в домашніх умовах
Суміш для пілінгу можна виготовити з продуктів харчування або відходів від їжі. Склад засобу традиційно складається з абразивних частинок, які очищають шкіру від «мертвих» клітин, зволожуючих масел і додаткових компонентів, що з'єднують інгредієнти між собою в однорідну масу і / або надають суміші приємний аромат.
В якості очищає компонента використовують випитого кави (осад, гущу), сіль (морську або куховарську), цукор, шкаралупу яєць, вівсяні пластівці, водорості.
для зволоження підійде масло оливи, мигдалю або інші.
Для додання аромату засобу додають ефірні масла.
Рецепти скрабів для тіла
| Назва | Продукти для приготування | Як зробити скраб для тіла: порядок дій | Ефект / допустима регулярність виконання |
| цукровий скраб | -2 ст. л. тростинного цукру; - 3 ст. л. сметани; - 1 ст. л. м'якоті кокоса або кокосової стружки. | Перемішайте компоненти в невеликої ємності. Чи не розтирайте цукор занадто сильно, як при приготуванні випічки. Для пілінгу важливо зберегти абразивні властивості цукру. Якщо вдома є ефірне масло, додайте кілька крапель в суміш. Апельсинове, наприклад, використовують для боротьби з целюлітом. | Зволоження шкіри, м'яке видалення ороговілих частинок шкіри без її пошкодження, подряпин або роздратування. |
| Де купити перетерту м'якоть кокоса? У супермаркеті або в інтернет-магазині. Традиційно в супермаркеті продають сушений кокос. Щоб шматочки не були занадто великими, кокос попередньо перемелюється в блендері. Якщо використовувати кавомолку, вийде кокосова борошно, яка не дуже підійде для скрабу, оскільки буде занадто дрібною. Для скрабу також використовують натуральну кокосову стружку. | |||
| Кавово-яблучний | - 3 ст. л. кавового осаду; - 1 свіже яблуко; - 1 ст. л. масла оливи. | Натріть на дрібній тертці яблуко. Можна не очищати від шкірки. Додайте масло оливи. Пересипьте кавову гущу в посуд з яблуком і маслом. Якщо вдома є персик, видавіть з нього трохи соку і додайте в суміш. | Гладкість і свіжість шкіри, візуальне зменшення апельсинової кірки і розтяжок. Кавовий скраб для тіла проводять 2-3 рази на тиждень. Суху шкіру суміш не травмує, тому для неї допустима така ж регулярність. |
| Вівсяний з корицею | - 3 ст. л. вівсянки; - 4 ст. л. теплого коров'ячого молока або вершків; - 1-2 ч. Л. кориці; - 1 ч. Л. масла мигдалю | Залийте вівсяні пластівці окропом або вершками, почекайте 10 хвилин, поки пластівці настоятися. Додайте молоко або вершки, корицю і масло, все перемішайте. Щоб скраб став більш жорстким, подрібніть пластівці без попереднього запарювання. | Протизапальний пілінг. Чи не травмує суху шкіру. Ефективний у комплексній боротьбі з жировими відкладеннями і целюлітом. |
| Апельсиновий з натуральним йогуртом | - 1 свіжий апельсин; - 30-50 мл натурального йогурту; - 2-3 ст. л. коричневого цукру. | Подрібніть цедру апельсина. Видавіть кілька крапель соку. Додайте йогурт і цукор. Цукор не перетирати. Його можна покласти трохи більше, щоб скраб став більш жорстким. | Підтягаючий, антицелюлітний, зволожуючий. Застосовують кілька разів на тиждень. Можливе використання для стегон, живота і зони декольте. |
| сольовий скраб | - 1-2 ст. л. морської солі; - 3-4 ст. л. вершків; - 1 ст. л. натурального масла. | Вибирайте морську сіль крупного помелу, а не ту, що розрахована для прийняття ванн. В останньої не буде поживних речовин. Жирні вершки мають більш зволожуючим ефектом. Масло беріть те, що є у вас вдома. | Має омолоджуючий і антисептичним ефектом. Успішно бореться з набряками і подразненнями. Надає шкіри здоровий відтінок. Регулює роботу сальних залоз. |
| Кавово-перцевий (пекучий) | - осад від випитого кави; - масло обліпихи; - чорний або червоний перець. | З'єднайте і перемішайте продукти в рівних кількостях. Перець використовуйте мелений, а не горошком. Якщо немає меленого, подрібніть перець горошком. Столова ложка меду додасть шкірі м'якості. | Розігріваючий, антицелюлітний, трохи зменшує розтяжки. |
| Зверніть увагу! Не використовуйте суміш для особи, оскільки кавовий осад занадто великий для тонкої шкіри обличчя: може пошкодити її, а перець занадто гострий, тому може викликати роздратування. | |||
| Супер-очищающий | - кавовий осад; - виноградні кісточки; - ефірне масло; - натуральне масло (за бажанням). | З'єднайте і перемішайте випитого кави і виноградні кісточки в рівному обсязі або на око. Додайте оливкову або іншу рослинну олію. Якщо є ефірне, додайте його в суміш для запаху. | Дуже жорсткий пілінг, Підтягаючий. Добре підходить для стегон, живота. Застосуємо для боротьби з невеликими розтяжками і в комплексі для схуднення. |
| Шоколадно-апельсиновий | - цедра апельсина; - темний шоколад; - ефірне масло (за бажанням). | Натріть в окрему миску цедру одного апельсина і темний шоколад. Щоб підсилити ефект, що очищає, додайте в суміш мелену яєчну шкаралупу. Замість темного шоколаду підійде какао. | Пілінг підійде для чутливої і / або в'янучої і / або сухої шкіри. Надає антицелюлітний і підтягаючий ефект. Можливе застосування декількох процедур в тиждень. Після нанесення засобу, що не змивайте суміш протягом 5-10 хвилин (або хоча б кількох), щоб цедра апельсина і шоколад вбралися в шкіру. Повного всмоктування не чекайте. Готовий пілінг допустимо зберігати в холодильнику протягом 10 днів. |
| зволожуючий | - мигдальний горіх; - мигдальне масло. | Іздробіте горіхи в блендері. Досить 50-100 г або невеликої жмені. Додайте столову ложку масла. | Підійде для в'янучої і / або сухої шкіри. Процедура дозволяє наситити шкіру, зробить її більш м'якою і гладкою. |
| З морських водоростей | - сухі морські водорості; - гаряча вода. | Подрібніть морські водорості в блендері не дуже дрібно, щоб залишився скрабірующій ефект від засобу. Залийте водорості гарячою водою на 10-15 хвилин. Злийте воду. Нанесіть на шкіру. Розтирайте засіб протягом такого ж часу. Після пілінгу прийміть контрастний душ і нанесіть зволожуючий крем, оскільки від водоростей на шкірі може залишитися специфічний запах. | Полирующий, підтягаючий, зволожуючий. Засіб підходить для всіх типів шкіри. Скрабірующій ефект незначний, але видимий. |
| імбирний | - корінь імбиру; - морська сіль або кавовий осад на вибір; - масло мигдалю або оливи. | Корінь імбиру натріть на крупній тертці. Додайте сіль і кави. Додайте 5-10 мл олії. Перемішайте і нанесіть на шкіру. Інтенсивно розтирайте шкіру протягом 10-15 хвилин. | Розігріваючий, антицелюлітний, підтягаючий. Вирівнює рельєф після місяця регулярного застосування (2-3 рази на тиждень). |
| Кавово-сольовий | - 2 ст. л. випитого кави; - 2 ст. л. морської солі; - 1 ч. Л. масла оливи; - ефірне масло цитрусових. | Змішайте каву з морською сіллю. Якщо морська сіль занадто велика для пілінгу, роздробити її в блендері (в настільному, а не в погружном, щоб не зламати прилад). | Антицелюлітний, поживний, проти розтяжок, вирівнює рельєф. |
| Зверніть увагу! Якщо в рецепті вказана кавова гуща, її при бажанні допустимо замінити на мелений кави, який надасть сильніший очищающий і шліфує ефект. | |||
| антицелюлітний скраб | - половина лимона; - 2 ст. л. меду; - 5 ст. л. морської солі; - 2 ст. л. рослинного масла; - 5 крапель ефірного масла грейпфрута або мандарина. | Видавіть сік з половини лимона. Натріть його цедру (в будь-якій послідовності). Мед, лимонний сік і цедру підігрійте на водяній бані. Змішайте всі продукти в окремому посуді. | Медовий скраб виводить зайву рідину з верхніх шарів шкіри. Вирівнює рельєф шкіри. |
| Зверніть увагу! При наявності варикозної сітки не використовуйте сильні разогревающие скраби та інші засоби (наприклад, з перцем). | |||
| З моркви і вівсяних пластівців | - половина свіжої моркви; - 5 ст. л. вівсяних пластівців; - 2 ст. л. масла оливи. | Натріть половину моркви на крупній тертці. Подрібніть пластівці в блендері, але не до стану борошна. З'єднайте продукти в окремій чистій посуді. При бажанні можна додати в суміш пару ложок сметани, вона також наситить шкіру. | Застосовується для боротьби з целюлітом. Вирівнює рельєф. Пом'якшувальний, шліфує. Зверніть увагу, що морква може забарвити шкіру! Можливе застосування для всіх типів шкіри. |
| розслабляючий | - 50 г коричневого або білого цукру; - 50 г морської солі; - 2-3 ст. л. масла кокоса; - 2-3 ст. л. масла мигдального горіха; - кілька крапель ефірного масла лаванди. | Перемішайте всі компоненти в окремому посуді без попереднього підігрівання масел. | Допустима частота - 1 раз в 1-2 тижні. Пом'якшує шкіру, знімає втому. Вирівнює рельєф. Насичується шкіру корисними мікроелементами з морської солі і зазначених масел. |
| протизапальний | - харчова сода; - сіль; - ефірне масло. | З'єднайте і змішайте в рівному обсязі, нанесіть на вологу шкіру. Розтирайте протягом декількох хвилин. Додатково додайте кілька крапель ефірного масла. | Можливе застосування і для особи. Шкіру не зволожує через відсутність певних компонентів в складі, однак очищає добре. Має антисептичний ефект. Розігріває шкіру, стимулює рух лімфи. |
| Зверніть увагу! Щоденне застосування жорстких скрабів неприпустимо! Часте використання пілінгу призводить до того, що верхній шар шкіри не встигає відновлюватися і оновлюватися. | |||
| полуничний | - 6 ягід полуниці; - 4 ч. Л. масла оливи; - 6 ч. Л. солі. | Розімніть полуницю в мисочці, додайте до неї масло і сіль. | Антисептичний, глибоко проникає, омолоджуючий. Припустимо щоденне застосування. |
| малиновий | - 3 ст. л. цукру; - 2 ст. л. сметани; - 2 ст. л. малини. | Можливе застосування замороженої малини. Всі продукти перемішуються і наносяться на шкіру. | Зволожуючий, очищає і антивікової пілінг. Очищуючий ефект середній. Припустимо часте застосування. |
Зверніть увагу! Обсяг компонентів для суміші можна збільшувати на власний розсуд, зберігаючи при цьому загальну пропорцію. Тобто якщо в рецепті вказано 3 ст. л I продукту, 3 ст. II продукту, 1 ст. л. III продукту, збільшуючи обсяг I компонента в 2 рази, доведеться збільшити обсяг і інших продуктів, щоб зберегти ефективність застосування засобу. Збільшення основного компонента без збільшення інших інгредієнтів шкодить консистенції і властивостями кошти - суміш буде сухою і жорсткою.
Інші рецепти скрабів в статті: Як приготувати скраб для тіла в домашніх умовах
Як наносити скраб
Порядок дій:
- Крок 1. Суміш наноситься після повного очищення шкіри від забруднень, т. Е. Відразу після прийняття ванни або душу на вологу шкіру.
- крок 2. Далі шкіру розтирають легкими невдавлівающімі рухами протягом 5-15 хвилин. Припустимо наносити і розтирати шкіру руками або ж використовувати спеціальну рукавичку. Традиційно одна сторона рукавички м'яка, а інша більш жорстка. Жорстка сторона хороша для додаткового масажного ефекту. Якщо для вас важливо зберегти красу манікюру, так як абразивні частинки можуть очистити не тільки шкіру, але і подряпати лак, використовуйте спеціальну рукавичку.
- крок 3. Після засіб залишають на шкірі протягом декількох хвилин, щоб разогревающие компоненти встигли подіяти, а поживні речовини встигли проникнути в епідерміс.
- крок 4. Далі засіб змивають, шкіру протирають рушником і наносять зволожуючий крем.
Домашній скраб для тіла: мінуси і плюси
Щоб розібратися з тим, чи можна замінити готовий засіб приготованим в домашніх умовах пілінгом, ознайомтеся з таблицею.
| переваги | недоліки |
| А ось варіативність складу засобу, можливість додавати потрібні компоненти, які будуть корисні вашому типу шкіри, її станом і задовольнять особисті переваги. | Короткий термін зберігання засобу, приготованого вдома. |
| Невисока вартість продукту. | Якщо масла, придбані для приготування кошти, неякісні, то вони не дадуть позитивного ефекту. |
| Виготовлення одноразового кошти, можливість чергування складів. | Якщо не розрахувати жорсткість абразивних частинок, наприклад, використовувати недостатньо помельної шкаралупу яєць, можна поранити шкіру. |
| Контроль жорсткості пілінгу, використання різних абразивних продуктів. |
Протипоказання для пілінгу
Від механічного пілінгу слід відмовитися в наступних випадках:
- якщо на шкірі є ушкодження, ранки, укуси;
- при наявності шкірного захворювання: псоріазу, екземи або інших;
- після нанесення автозагара;
- при наявності сонячного опіку;
- після прийняття сонячних ванн, оскільки шкіра і так пошкоджена, а пілінг спровокує появу подразнень або нових пошкоджень;
- після операції;
- якщо ви користуєтеся засобами для освітлення шкіри;
- перед хімічним пілінгом.
Відомий ефект від пілінгу з'явиться на шкірі вже після першої процедури: шкіра буде виглядати більш підтягнутою, свіжою, стане більш гладкою і зволоженою, вирівняється рельєф. Щоб утримати результат, очищайте шкіру скрабом 2-3 рази в тиждень.
Комментарии (0)
Добридень! У цій статті ви можете знайти безліч рецептів домашніх скрабів для особи, для губ і шиї. У складі кожного засобу повністю натуральні інгредієнти, більшість з
Добридень! У цій статті піде мова про користь і застосування кавових скрабів. А також про те, як його приготувати в домашніх умовах. Кращі рецепти того, як зробити
Все більше популярний корейський пілінг для обличчя, а чому і які у нього плюси ми розповімо. Який склад, і як правильно його проводити, важливо знати перед процедурою.
У комплексному догляді за шкірою особлива увага приділяється її очищенню. Застосування скрабу для тіла домашнього приготування - прекрасна можливість за допомогою
Шкіра потребує постійного дбайливого догляду. При появі серйозних дерматологічних проблем, багато жінок вдаються до ефективної процедури - хімічного пілінгу для обличчя
Краса, гладкість і молодість шкіри залежать від того, який догляд за нею практикує жінка.