Подушка: що це таке, плюси і мінуси, як вибрати

Більшість людей вважають, що для сну підходить будь-яка подушка. Головне, щоб вона була м'якою, ніжною і приємною на дотик. Але ця думка помилкова. Неправильно обрана подушка сприяє розвитку захворювань, пов'язаних з опорно - руховим апаратом, а саме - шийним остеохондрозом. Тому фахівці рекомендують купувати спеціальні анатомічні подушки, здатні не тільки запобігти остеохондроз, а й вилікувати його.

Що таке анатомічна подушка

Подушка вони для сну, здатне підлаштовуватися під лінії тіла, повністю повторюючи вигини шийного відділу хребця. Це гарантує комфортну і надійну підтримку голови під час сну з урахуванням всіх анатомічних особливостей сплячого.

Такі подушки відрізняються за формами, обсягами і типами наповнювачів. Їх поверхню, як правило, гладка і без складок. Чохол вироби шиється з гіпоалергенної тканини, що пропускає повітря і щільно обтягує внутрішній вміст вироби.

Плюси і мінуси

До основних переваг анатомічних подушок відноситься:

• гипоаллергенность. Використання екологічно чистих і перевірених матеріалів дозволяє застосовувати продукцію навіть для немовлят. Ці вироби не викликають алергічних реакцій, і не провокують подразнень на тілі;
• цілющі властивості. Дана продукція вирішить різні проблеми зі здоров'ям. Анатомічні подушки показані людям, що страждають головними болями, безсонням, шийним остеохондрозом. Вони знімуть втому і подарують приємні відчуття під час відпочинку;
• широкий спектр застосування. Вони підходять людям різних вікових категорії, і практично не мають протипоказань;
• довговічність. Вироби легко приймають первісну форму, що продовжує їх термін експлуатації. Дана постільна приналежність прослужить власникам від 5 і до 10 років, не втрачаючи своїх початкових якостей і зовнішнього вигляду.

Що стосується недоліків, то користувачі помітили тільки те, що більшість моделей занадто жорсткі. Але вже через тиждень після сну на подушці, люди адаптуються під нову продукцію і отримують від сну масу задоволень. Як варіант, можна вибрати виріб з більш низьким рівнем жорсткості. Також виробники не приділяють особливої ​​уваги колірним забарвленням і дизайнам.

Корисні властивості

Анатомічні подушки здатні не тільки запобігти, але й вирішити масу проблем зі здоров'ям людей. Вони показані людям:

• страждаючим шийним остеохондрозом. Правильно обраний розмір і форма вироби забезпечить зручну підтримку голови та шиї під час сну, а це призведе до правильної циркуляції крові;
• зазнають часті головні болі, мігрені і запаморочення;
• страждаючим невралгією і підвищеним тонусом м'язів;
• з варикозним розширенням вен. Їх можна підкладати під ноги, для забезпечення правильного відтоку крові;

Особливості анатомічних подушок

Великий ринок продукції дозволяє споживачам вибрати анатомічну подушку по типу чохла, наповнювача, форми. Найпоширенішими моделями є:

• анатомічна подушка з ефектом пам'яті (Memory foam). У них використовується простий і безпечний наповнювач, виготовлений з поліуретану. Така продукція відрізняється високою якістю і доступною вартістю. Вона підлаштовується по вигини шиї і голови відпочиваючого, а потім повертається в довільну форму;
• з микросферами. Даний наповнювач складається з маленьких за розмірами порошкових сипучих частинок. Вміст продукції схоже на рідину, так як відрізняється високою плинністю. Дана властивість матеріалу допомагає виробу підлаштовуватися під особливості тіла і легко повертати довільну форму. Анатомічні подушки з мікросфер відрізняються за розмірами і складаються з декількох відсіків і модулів. Серед користувачів популярні шестімодульние і восьмімодульние моделі;
• з Екогелі. Цей наповнювач являє з себе гелеву субстанцію, абсолютно нешкідливу для здоров'я. Вироби легко підлаштовуються під відпочиваючих і швидко повертають свої форми в стандартний стан. Подушки з Екогелі підходять людям, які потребують підтримки спини і шиї під час відпочинку. Наповнювач з охолоджуючого гелю дарує користувачам незабутні відчуття в літню спеку і запобігає потовиділення. Продукція сприяє максимальному розслабленню м'язів і зняттю напруги в них.
• з латексу.

Форма анатомічної подушки

Анатомічні подушки бувають різних форм:

• квадратні і прямокутні. Відносяться до класики, і до них не треба звикати. Вони підходять дорослим і дітям. Анатомічні властивості в них бере на себе матеріал наповнювача;
• у вигляді хвилі. Найправильніша форма, яку рекомендують лікарі дорослим, маленьким діткам і вагітним. Виготовляється продукція з одного або двох валиків з поглибленням під голову. Є двосторонні моделі, де з одного боку високий валик (відповідний для сну на боці), а з іншого - нижче (для сну на спині);
• хвилі з виїмкою під плече. Ці моделі розраховані на тих, хто любить спати на боці. На такому виробі голова і шия розташовуються в зручному положенні;
• у вигляді кісточки. Вважаються універсальними за рахунок звуження по ширині і поглиблення в центральній частині. Вони підходять для сну на боці, спині животі.

Форма вироби відіграє важливу роль і вибирається в індивідуальному порядку:

• для вагітних подушка повинна створити всі умови міцного і здорового сну. Тут підійдуть класичні моделі, у вигляді хвилі або кісточки;
• для дітей вибираються класичні моделі квадратних або прямокутних форм. Головне, щоб виріб був гіпоалергенним, екологічно чистим і приємним на дотик;
• для новонароджених (для немовляти, для немовляти). Всім відомо, що маленьким діткам протипоказано використовувати звичайні пухові або пір'яні подушки. По - перше, вони можуть спровокувати алергічні реакції, а по - друге - завдадуть шкоди незміцнілий хребту. В такому випадку, на допомогу прийде класична анатомічна подушка, що підтримує шийний відділ і м'язи в тонусі.

При виборі подушки для грудничка, враховується розмір його голови.

Підбираючи форму анатомічної подушки, варто враховувати особисті уподобання, а також зручну позу для сну.

Як вибрати анатомічну подушку

Правильно обрана подушка - запорука комфортного і приємного сну. Величезний асортимент продукції на ринку призводить до того, що покупці губляться, і роблять неправильний вибір. Тому, при покупці виробів варто звернути увагу на:

• габарити. Вони підбираються залежно від того, в якій позі людина звикла спати. Головний критерій вибору - співвідношення ширини вироби з шириною плечей. Під час сну плечі не повинні знаходитися на подушці. Що стосується висоти, то чим більше вага відпочиваючого, тим вище повинна бути подушка;
• жорсткість і м'якість наповнювача. Тут рекомендується прислухатися в особисту думку і вибрати варіант, який здасться найкомфортнішим для сну;
• якість наповнювача. Він повинен бути гіпоалергенним, екологічно чистим і безпечним;
• якість чохла. Він повинен пропускати повітря, бути натуральним і приємним на дотик;
• бренд. Фахівці рекомендують купувати продукцію в добре зарекомендували себе інтернет магазинах і тільки від виробників з бездоганною репутацією.

Для людей сплячих на боці або спині підійдуть жорсткі подушки із спеціальним поглибленням для голови. А для тих, хто звик спати на животі, краще придбати м'які і невисокі моделі.

Виробники, ціни

На сьогоднішній день існує багато компаній, що пропонують вироби різної якості, дизайну і матеріалів виготовлення. Найкраще себе зарекомендували такі виробники анатомічних подушок (народний рейтинг, місця розподілені випадковим чином):

1. Askona (Аскона). Уже багато років займає лідируючу позицію з продажу на ринку. Її продукція поєднує в собі високу якість і доступну вартість. Для комфортного і солодкого сну рекомендується купувати класичні анатомічні подушки даного бренду, середня вартість яких починається з 3000 рублів;
2. Орматек. Відрізняються зручними формами, з ефектом пам'яті і регульованою висотою. Їх вартість варіюється в межах 5000 - 7000 тисяч, в залежності від обраної моделі;
3. АСОН. Відмінний вибір для тих, хто любить якісний і повноцінний сон. Ця продукція: покращує пам'ять, створює максимальний комфорт, сприяє релаксації під час відпочинку, знімає напругу з м'язів. Продукція показана людям похилого віку і страждають хронічними захворюваннями. В якості наповнювача в них використовуються мікрогранули. Середня вартість по Росії починається з 6000 рублів;
4. Mediflex (Медіфлекс). Відносяться до унікальної продукції, що підходить під всі пози під час сну. Подушки даного бренду нікого не залишить байдужими, а широкий асортимент дозволить вибрати оптимальний варіант вироби на будь-який смак. Ціна від 3500 рублів;
5. Dormeo (Дормео). Ця продукція призначається людям, що страждають болями в шиї, спині і плечах. При їх виробництві використовується перевірене і екологічно чиста сировина, що не викликає алергічних реакцій. Вони рівномірно розподіляють вагу по всій поверхні виробу, що сприяє приємному сну. Середня вартість по Росії починається від 3000 рублів.

Також у продажу можна купити подушки від наступних брендів: Аеліта, Доктор Бобир, Home Club, Sleep Professor (Сліп Професор), Услід, Альсарія (фірма виробляє анатомічні подушки з микросферами) і т.д.

Де купити анатомічну подушку

Купувати анатомічні подушки слід тільки в перевірених магазинах з бездоганною репутацією. Тут не варто економити власні заощадження, так як неякісна продукція не тільки не принесе користі, але й завдасть істотної шкоди здоров'ю. Перш ніж замовити виріб в інтернет магазині, необхідно почитати відгуки попередніх покупців, порівняти вартість продукції, ознайомитися з асортиментом, і тільки потім робити правильний вибір.

На закінчення варто відзначити, що анатомічні подушки підходять не тільки людям з проблемами шиї і хребця, а й тим, хто любить з комфортом поспати. Широкий вибір продукції дозволяє підібрати модель як для дорослої людини і дитини, так і для новонародженого.