Суха шкіра обличчя: причини, способи лікування в домашніх умовах

Що робити, якщо у вас суха шкіра обличчя? Експерти склали методи і способи лікування в домашніх умовах. Важливий комплексний підхід, а який ми детально розповіли для вас.

Суха шкіра на обличчі не схильна до появи жирного блиску, прищів, вугрів і комедонов, а й у неї є проблеми, які доставляють чимало клопоту своїм власницям. Через нестачу вироблення сальними залозами жиру шкірний покрив стає вразливим до несприятливих зовнішніх впливів. Такий шкірний покрив часто лущиться, на ньому завчасно з'являються зморшки. Щоб уникнути проблем і передчасного старіння, тілу потрібен особливий догляд.

Причини сухості шкіри на обличчі

Дефіцит жиру і зневоднення шкіри можуть бути викликані різними факторами, як зовнішніми, так і внутрішніми. Основна причина надмірного лущення і сухості - недолік вологи і жиру, викликаний неправильним харчуванням і відсутністю достатньої кількості рідини в організмі. Крім цього, до появи проблеми призводить брак вітамінів і мікроелементів, а також неправильно підібрані косметичні продукти.

«Основна причина надмірного лущення і сухості - недолік вологи і жиру, викликаний неправильним харчуванням і відсутністю достатньої кількості рідини в організмі».

Людмила Іванова

Отже, до основних причин сухості шкіри обличчя відносяться:

• нестача вітамінів в організмі;
• спадковий фактор;
• тривалий вплив високих або низьких температур;
• порушення гормонального фону;
• проблеми в роботі нервової і травної систем;
• використання неякісної косметики;
• неправильний догляд.

Таким чином, надмірна сухість шкірного покриву може виникати з вини власниці (наприклад, через некоректно обраного методу по догляду за особою), так і незалежно від дій жінки. Знаючи конкретну причину сухості, можна постаратися відновити баланс вологи і жиру в клітинах. Важливо зрозуміти, чому ваша шкіра надмірно суха і переглянути методику догляду за нею. Можливо, проблема пов'язана з косметикою, харчуванням або різними захворюваннями. Якщо ваша шкіра суха від природи, потрібно подбати про підбір правильної уходовой косметики, щоб максимально поліпшити ситуацію.

Як боротися з надмірною сухістю

Є кілька основних способів, які допоможуть в боротьбі з сухістю шкіри обличчя. Детальніше зупинимося на цих діях і поговоримо, що в наших силах зробити для профілактики і лікування в домашніх умовах.

Обмежуємо негативні зовнішні впливи

Що робити, щоб уникнути надмірного пересихання і лущення шкірного покриву на обличчі:

1. Потурбуйтеся про надійний захист особи від вітру і морозу - перед виходом з дому користуйтеся спеціальними захисними кремами.
2. Захищайте шкіру від ультрафіолету - наносите крем з SPF-захистом перед кожним виходом на вулицю, навіть якщо там немає яскравого сонця.
3. Слідкуйте за вологістю повітря в квартирі та офісі - опалення в зимовий сезон, а також включення обігрівача і кондиціонера пересушує повітря в приміщенні, що негативно відбивається на стані шкіри. Регулярно провітрюйте кімнату. Обзаведіться зволожувачем повітря, це допоможе уникнути надмірного пересихання особи.
4. Чи не вмивайтеся хлорсодержащей водопровідною водою - замініть її фільтрованої або хоча б кип'яченою.
5. Не користуйтеся звичайним милом - замініть його на спеціальні Догляду кошти у вигляді гелю, пінки або мусу. Вмивайтеся максимум два рази на день. Чим частіше ви будете вмиватися, тим більше шкоди завдасте своєму обличчю. Суха шкіра і так позбавлена ​​захисного шару з жиру, частими умиваннями ви викличете надмірне лущення. Відмовтеся від грубого рушники на користь м'яких серветок або паперових рушників.
6. Використовуйте тоніки, в складі яких немає спирту, і косметику без ланоліну, оскільки ці речовини провокують надмірну сухість шкіри, викликають свербіння і почервоніння.

Дотримуючись простих рекомендацій, вам вдасться уникнути багатьох проблем, до яких схильна суха шкіра обличчя. Обов'язково підбирайте уходовую косметику, розроблену спеціально для вашого типу.

Переглядаємо харчування і спосіб життя

Поліпшити стан сухої шкіри обличчя можна, в тому числі, змінами в звичному раціоні харчування. Щоб зменшити лущення пересушеній шкіри, необхідно:

1. Вживати вітаміни - недолік активних речовин відбивається на самопочутті дівчата і, звичайно ж, на стані шкіри і волосся. Можливо, потрібно пройти курс лікування авітамінозу шляхом вживання вітамінно-мінерального комплексу. Якщо зі здоров'ям все в нормі, але турбує сухість покриву, в такому випадку допоможуть:

• Вітамін Е, що міститься в рослинних жирах - регулярно додавайте в салат або просто так вживайте лляна, оливкова, кунжутне, бавовняне масло;
• Вітамін А, що підвищує вміст вологи в шкірі обличчя - їжте яйця, молочку, морепродукти і печінку;
• Вітаміни групи В, які сприяють поліпшенню кольору шкіри і запобігають появі ознак раннього старіння - включіть в свій раціон каші, рибу, печінку, банани, горіхи, авокадо, броколі;
• Вітамін С, який відповідає за вироблення колагену і має антиоксидантні властивості - корисні мікроелементи містяться в лимонах, апельсинах, грейпфрутах, квашеній капусті, шипшині, волоських горіхах;
• Вітаміни Д, К, PP поліпшують еластичність і тонус шкіри обличчя, попереджають лущення - вітамінами багаті сири, м'ясо і риба.

1. Обстежитися на предмет алергії. Можливо, надмірна сухість пов'язана з наявністю алергену в організмі. Проконсультуйтеся з фахівцем і здайте необхідні аналізи, після чого виключіть з раціону потенційно небезпечні продукти, які негативно впливають на стан вашої шкірного покриву.
2. Виявити наявність / відсутність шкірних захворювань і грибкових інфекцій в організмі. Сухість особи може свідчити про серйозні проблеми - дерматиті, псоріазі, екземі та ін. Відвідайте лікаря-дерматолога, який допоможе розібратися в відхиленнях.
3. Виключити стрес - нервові потрясіння, часті переживання, сильні стресові ситуації, що відбуваються в житті жінки, негативно позначаються, в тому числі, і на стані покриву.
4. Коригувати гормональний фон - баланс гормонів в організмі порушується в результаті неправильної роботи щитовидної залози. Перевірте, чи все в порядку з функцією щитовидки, можливо сухість викликана саме гормональними порушеннями. Відвідайте лікаря-ендокринолога, який при необхідності призначить вам відповідне лікування.

«Перевірте, чи все в порядку з функцією щитовидки, можливо сухість викликана саме гормональними порушеннями. Відвідайте лікаря-ендокринолога, який при необхідності призначить вам відповідне лікування. ».

Людмила Іванова

Експерти настійно рекомендують випивати в день 1,5-2 літра чистої води, це дозволяє наситити шкіру зсередини. Пийте воду відразу після пробудження. Стакан води натще допомагає запустити обмінний процес і заповнити баланс рідини, витраченої організмом за ніч. Щоб не було зайвих лущення, відмовтеся від вживання алкоголю, кави і газованих напоїв, які порушують водний баланс організму. Відмовтеся від сигарет, які також заважають забезпечувати шкіру належним зволоженням зсередини

Лікування

Якщо сухість чи не викликана серйозними захворюваннями, алергією та іншими вищеописаними причинами, пропонуємо дізнатися про способи поліпшення стану сухої шкіри обличчя в домашніх умовах. Боротися з проблемою будинку можна двома способами:

1. Використовуючи відповідну косметику (креми, гелі, маски, сироватки). Важливо правильно підібрати продукти для догляду за тілом. Це повинні бути кошти, в складі яких є гіалуронова кислота, жирні кислоти, фосфоліпіди і кераміди.
2. Вдаючись до рецептів народної медицини.

Пропонуємо дізнатися про декілька варіантів догляду в домашніх умовах:

• Тканинна молочна маска. Промокніть серветку в молоко, кефір або сироватку, і зробіть компрес на суху шкіру.
• Пілінг соком алое. Лист алое розріжте і перенесіть м'якоть на ватний диск. Протріть нею особа, щоб видалити лущення.
• Засіб з бджолиним воском. Для боротьби з надмірною сухістю використовуйте розтоплений віск, який з'єднайте з ланоліном, соком алое і оливковою олією. Отриману суміш нанесіть на самі сухі ділянки шкірного покриву. Дуже добре допомагає прибрати лущення і повернути свіжий вигляд.
• Зволоження шкіри лляним, абрикосовим, персиковим та іншими видами олій (тільки не соняшникова).

Висновок

У боротьбі з сухістю особи багато засоби хороші - важливий комплексний підхід. Якщо ваша шкіра надто суха і це не пов'язано з косметикою, обов'язково сходіть на консультацію до лікаря. Можливо, проблема пов'язана з яким-небудь захворюванням і грибковою інфекцією. Користуйтеся косметичною продукцією, склад якої підібраний спеціально для вашого типу шкіри. Захищайте тіло від негативного впливу зовнішніх факторів. Перегляньте свій раціон харчування - їжте більше корисної рослинної і сирої їжі, вживайте оливкову олію. Піклуйтеся про себе, щоб бути здоровою і красивою! хай щастить!

Експертна думка

Людмила Іванова

Косметолог, автор статей для професійних інтернет видань

Причин для сухості шкіри обличчя в нашому світі безліч. Найпоширеніші це нестача вітамінів в організмі, порушення гормонального фону, використання неякісної косметики і проблеми зі шлунком.

Важливо переглянути свій спосіб життя і харчування. Вживати продукти в їжу, які багаті вітамінами Е, А, Д і С. Ну і не забуваємо, що підхід повинен бути комплексним.