Як забути і пробачити зраду чоловіка

Для багатьох жінок сім'я - це святе. Виходячи заміж, панянки сподіваються, то проживуть з законним чоловіком все життя в мирі та злагоді. В реальності все далеко не так райдужно. Близько 50 відсотків пар розривають шлюб по абсолютно банальної причини - чоловік попадається на адюльтер. Як пробачити зраду чоловіка і жити далі? Величезний відсоток заміжніх дам, які не потрапляли в пікантну ситуацію, не замислюючись відповідять, що зради зовсім немає виправдань. Насправді ж, зіткнувшись з походом «наліво», не всі жінки готові до кардинальних змін і зміни сімейного статусу. Чи можна пробачити зраду чоловіка і як будувати подальші взаємини?

Причини чоловічих адюльтерів

Якщо доведено факт зради, як пробачити його? В першу чергу, необхідно розібратися в причинах, які спровокували чоловіка змінити законній дружині. Найпоширеніші спонукання досить банальні:

• розлюбив;
• жадає нових відчуттів;
• не знаходить розуміння і теплоти будинку;
• закохався в іншу жінку;
• неабияк випив на вечірці.

Чи пробачити зраду чоловіка? Коли улюблений викритий у зраді, здається, що весь світ звалився. Повірити в це неприємна подія непросто, а забути про нього практично неможливо, і причина, що штовхнула чоловіка в обійми коханки, байдужа. Якщо чоловік змінив, чи варто його прощати? Це рішення жінка приймає виходячи з власних почуттів, глибоко сховавши емоції і намагаючись розумно міркувати про майбутнє.

На благо чи прощення

Зрада - серйозне потрясіння для жіночої психіки. Дружину, дізналася про невірність, накриває ураган емоцій: образа, біль, приниження, гірке почуття втрати. Потім він змінюється бурхливою агресією і злістю, на зміну яким приходить страх самотності.

Прощати чи зраду чоловіка виключно через цю фобії? Психологи радять спочатку відповісти на ряд питань:

• Що станеться, якщо зрадив душу і тіло людина зникне з вашого особистого життя?
• Які події вас очікують, якщо невірний чоловік залишиться?
• Як перенесуть розлучення інші члени сім'ї: старі батьки або малолітні діти?
• Що хорошого станеться саме з вами, якщо чоловік буде прощений?
• Чи зможете ви зберегти колишні стосунки, і чи буде там місце для любові?

Якщо на велику частину питань відповідь має на увазі продовження спільного життя, то можна спробувати пробачити чоловічу помилку. Можливо, коханий просто оступився і зараз кається в необачний вчинок. Бувають ситуації, коли після зради взаємини в родині кардинально змінюються в кращу сторону. Чоловік починає зовсім інакше ставитися до жінки, яку боїться втратити через власну дурість. Чи пробачити зраду чоловіка, якщо він щиро кається?

Поведінка чоловіка

Як повинен вести себе зрадник, щоб заслужити прощення дружини? Він повинен переконати дружину, в наступному:

• не має почуттів до коханки;
• не звинувачує дружину в своїй слабкості;
• не має наміру продовжувати зустрічі з розлучницею і розірвав з нею все контакти;
• відчуває жаль і соромиться скоєного вчинку;
• шанобливо ставиться до законної дружини.

Відчуває свою провину і реально зацікавлений в прощення представник сильної статі, спробує зробити все можливе, щоб відновити психологічний комфорт законної дружини.

7 кроків до прощення

Як забути і пробачити зраду чоловіка? Коли сталася сімейна трагедія, все хороше, що відбувалося з подружньою парою, моментально забувається. У ситуації, що негативної ситуації партнери звинувачують один одного. Як змиритися зі зрадою чоловіка? Жінці особливо складно тримати себе в руках: навіть якщо було вирішено зберегти сім'ю, вона замислюється, і не може не згадувати про неї. Щоб життя не перетворилося на низку скандалів і докорів, необхідно чітко зрозуміти, як пробачити зраду чоловіка, керуючись порадами психолога. Зробити це набагато простіше, ніж розбиратися самостійно.

Розмова

Як забути і пробачити зраду чоловіка? Спробуйте максимально відверто поговорити з законним чоловіком. Саме поговорити, а не влаштовувати грандіозні скандали, що супроводжуються биттям посуду і докорами. Вислухайте чоловіка, відзначте, наскільки щирі його слова і каяття, які плани у нього на майбутнє. Якщо чоловік дійсно хоче примирення і готовий на активні дії, то можна постаратися забути про його гріхах.

Усуньте жалість

Як відновитися після зради чоловіка? Не шкодуйте його і не звинувачуйте в події себе. Доросла людина повинна самостійно відповідати за свої вчинки, чоловіка ніхто не змушував стрибати в чужу постіль насильно. Прощати слід тільки відчуваючи любов, не замінюючи її жалістю.

Перейдіть на дітей

Якщо не знаєте, як пробачити чоловіка за зраду, зверніться до порад психолога. Один з них говорить - перетворите свій біль в турботу. Якщо маєте маленьких дітей, оточіть їх увагою і любов'ю, проводите вільний час в їх веселій компанії - це піде на користь і малюкам, і мамі.

Увімкніть здоровий егоїзм

Не можу пробачити зраду чоловіка, що робити? На час забудьте про нього. Займіться собою. Відпочиньте від проблем на шопінг, похід на манікюр або в перукарню, відвідування фітнес-клубу. Зовнішнє перетворення позитивно діє на внутрішній настрій.

Зверніться за підтримкою близьких людей

Поділіться переживаннями і побоюваннями з людиною, якій довіряєте. Скажіть: «Не можу забути зраду чоловіка, як вчинити в цій ситуації?» Вислухавши чужу думку, буде простіше зважити всі плюси і мінуси можливості прощення.

Чи не нагадуйте про невірність

Як зберегти сім'ю після зради? Не варто постійно нагадувати чоловікові про зраду. Постійні скандали і з'ясування відносин не призводять ні до чого хорошого, а лише ведуть до подразнення і бажанням порвати усі зв'язки. Як пробачити чоловіка? Запасіться терпінням і постарайтеся уявити, що нічого не сталося. Зрештою, кожен має право на помилку.

Тимчасове розставання

Думка: «Не можу пробачити чоловіка за зраду!» Стане не настільки нав'язливою, якщо ненадовго перестати з ним бачитися. Можна відправитися у відпустку з дітьми або відвідати родичів - нехай чоловік поскучати і зрозуміє, що ви йому дійсно дороги.

Як забути про зраду чоловіка і заспокоїтися? Багато фахівців в області психології стверджують, що прощати невірність необхідно для набуття власного душевної рівноваги. Пам'ятайте, що прощення адюльтеру - не привід продовжувати взаємовідносини з зрадником.