Як прибрати мішки під очима
Як показує практика, велика кількість людей стикаються з проблемою мішків під очима. Причини появи синіх кіл можуть ховатися в самих різних обставинах. Зрозуміло, мало кому приємно ходити з набряком навколо очей. Виникає резонне питання, як швидко прибрати мішки під очима?
Загальна профілактика
Під загальною профілактикою мається на увазі дотримання нескладних рекомендацій щодо усунення мішків під очима.
- Безсоння - зло.
Набряки на обличчі виникають внаслідок частого недосипу. Вченими встановлено, що дорослій людині потрібно не менше 7-8 годин здорового добового сну. Якщо ви страждаєте від мішків під очима, перегляньте розпорядок дня. - Скоротіть споживання солі.
З дитинства нас привчають до того, що сіль і цукор мають властивість відкладатися в суглобах. Надлишок солей в організмі затримує воду і призводить до появи набряків на шкірі обличчя. Так що рада тільки один - намагайтеся не зловживати солоною їжею. - Пийте більше води.
Вода прискорює обмінні процеси і розмиває сольові згустки. Якщо вас турбують мішки під очима, то візьміть за правило випивати в день не менше 2 літрів чистої води. - ніякого обжерливості.
Правильне і збалансоване харчування наповнює організм потрібними вітамінами. Шкідлива і жирна їжа відкладається на боках і трансформується в постійні набряки по всьому тілу. Харчуйтеся здоровою їжею, приділяйте більше уваги фруктам і овочам.
Як прибрати мішки під очима народними засобами
Ефективність домашніх способів усунення набряків вже давно доведена часом. Парочка нескладних рецептів від мішків під очима - і ви забудете про неприємності раз і назавжди:
- Підготуйте охолоджене молоко або кисломолочний продукт. Візьміть два ватних диска і опустіть їх в рідину. Накладіть ватяні диски на обидва закритих очі і постарайтеся розслабитися на 30 хвилин.
- Візьміть два чайних пакетика, змочіть їх в холодній воді і поставте в холодильник на 10-15 хвилин. Далі, вийміть пакетики з холодильника і покладіть їх на повіки. Час процедури - 20 хвилин.
- Підготуйте огірок і відріжте від нього два тонких скибочки. Охолодіть обидві дольки, а потім покладіть їх на повіки. На практиці доведено, що огірок сприяє розсмоктуванню набряків.
- Знайдіть свіжу картоплину, покладіть її в холодильник, а потім наріжте дві тонких часточки. Помістіть обидва скибочки на повіки і на область в районі мішків під очима. Сиру картоплю сприяє зняттю почервоніння. Результат буде помітний вже через пару годин.
Це далеко не повний перелік способів усунення мішків під очима. Намагайтеся позбуватися від причини, а не від слідства - наприклад, почніть зі здорового способу життя. Ви не помітите, як прогрес стане помітний буквально відразу ж!
