Як підвести підсумки року, що минає
В кінці року, ми ненароком замислюємося про те, як пройшов цей рік, ніж він був наповнені, скільки труднощів довелося пережити і скільки галочок в своєму списку ви змогли поставити. Це дуже важливо робити, адже якщо ви замислюєтеся про це, значить ви аналізуєте свою життя і хочете зробити її краще. Так що потрібно зробити в кінці року? Як підвести підсумки року, що минає правильно? Якщо, на початку року, ви робили список, то саме час дістати його і переглянути всі ви виконали, підкоригувати його і написати новий.
Але іноді ми не знаємо з чого почати, як підвести підсумки року, що минає. У сьогоднішній статті ми допоможемо вам в цьому, підштовхнувши на роздуми про різні сфери життя. Тож почнемо.
Підводити підсумки важливо ще і тим, що в перші дні нового року ви не будете відчувати себе розгубленим, у вас перед очима буде список, який потрібно почати реалізовувати.
З чого почати?
На що звернути увагу | Як правильно аналізувати | |
1 | будинок - це наше відображення. Озирніться, чи вас влаштовує у вашій оселі? | 1) Проведіть ревізію речей і викинете ті, якими ви жодного разу не скористалися протягом минулого року. Найімовірніше, ви не скористаєтеся ними ніколи. Це стосується гардеробу, стелажів, гарнітурів. Не займайтеся скопідомнічеством. 2) Якщо ви так і не зробили ремонт, то одним з пунктів в новому списку буде якраз це. |
2 | фінанси - це наша стабільність і впевненість у завтрашньому дні. | Вам ніяк не вдається накопичити? Ви не знаєте куди витікають гроші? Задайтесь метою перші 2-3 місяці в новому році робити запис витрачених грошей. Навіть якщо це буде чашка кави з автомата на автомийці. |
3 | Кар'єра - якір фінансового благополуччя. | Як давно ви отримували підвищення? Чи задоволені вашим положення на роботі? Чи цінують вас співробітники і начальство? Подумайте про це і зробіть відповідні висновки. |
4 | родина - тепло і підтримка близьких людей допомагає нам рухатися по життю і розвиватися. | 1) Чи часто ви дзвоните батькам? А бабусі? Вони звичайно все розуміють: у вас робота, справи, суєта, але ж їм теж буває самотньо, особливо якщо крім вас у них нікого немає. 2) Чи всі в порядку у ваших дітей? Ви ладите з ними і у вас повне взаєморозуміння або є похибки? Які? Що б ви хотіли змінити в ваших з ними відносинах? |
5 | Особисте життя - це основа всього! Якщо поруч люблячий, розуміючий і розділяє ваші захоплення людина значить у вас все вийде у всіх інших сферах життя. | 1) Чи знайшли ви в році, що минає свою любов? Яку людину ви хочете бачити поряд з собою? Складіть список якостей, які ви хочете бачити в чоловікові. Чи все вас влаштовує в поточних відносинах? Що б хотілося виправити? Як ви вважаєте це зробити? Чи готові ви з цією людиною прожити життя? Коли слід зробити наступний крок у відносинах? 2) Якщо ви давно в шлюбі, то подумайте чи все у вас добре? Як часто ви радієте і проводите час удвох? Чи давно ви дарували один одному подарунки? У довгих відносини, де битовуха захлеснула особливо приємно отримувати приємні сюрпризи від коханих, особливо, коли зовсім не чекаєш цього. І краще б це не була каструля або відеореєстратор :). |
6 | саморозвиток - не менше важливо подумати і про це! Рух це життя, в тому числі і рух особового розвитку. | |
| 6.1 | Як би ви описали ваш прожиті рік однією фразою? | - «Ех, життя моє - бляшанка, Та ну її в болото» - «Я прожив цей рік плідно, я багато зробив / зробила для майбутнього» - «Насичений вийшов рік!» - «Досить убогий на події вийшов рік, що минає» - «Рік пролетів як один день». |
| 6.2 | Найбільш вражаючі події року, що минає? | Це можуть бути як позитивні так і негативні. Все важливо. Адже це було частиною вашого життя. |
| 6.3 | Побороли ви свої страхи в році, що минає? | Усвідомлення таких моментів дозволяє поглянути на себе по-новому. |
| 6.4 | Що вам заважало в році, що минає домогтися поставленої мети? | Можливо, вас хтось гальмував весь час або відмовляв. Може, ви так і не зважилися щось зробити. Подумайте про це і напишіть. |
| 6.5 | Яку мету ви ставите собі в новому році? | Напишіть докладно про ваші плани на новий рік. Опишіть засоби, які ви плануєте зробити для досягнення цього. Чим докладніше, тим краще. Це підвищить шанс на виконання задуманого. Якщо якісь цілі з минулого року не вдалося досягти, то можна їх записати в новий список і постаратися виконати в новому році. |
Якщо минає, став насиченим для вас, важливо закріпити це почуття. Порадуйте себе приємними речами, зробіть подарунок в якості нагороди за старанність, працьовитість і велике кількість плюсиков в вашому списку.
Що ще важливо встигнути до кінця року?
Підсумки року, що минає це добре. Але це вже в минулому. Попереду майбутнє і новий день. Важливо правильно поставити цілі, які ви хочете домогтися в новому році.
Складаючи новий список на рік, важливо пам'ятати про наступні моменти:
- Уникайте фраз: «Я б хотіла», «Я хочу», «Було б непогано» і т.д. Пишіть твердо і впевнено:
- З нового року я займуся своїм здоров'ям: запишуся в басейн, а з 10.01 почну бігати і т.д.
- Я обов'язково зустріну свою любов. Для цього я буду більш відкрита до спілкування з новими людьми і т.д.
- В цьому році я отримаю підвищення. Для це я зроблю те-то і те-то.
Ольга: Я кожну сесію над своїм столом вішаю папірці з фразами «Я все здам», «Я закрию сесію без боргів». І коли мені хочеться спати перед іспитом я бачу ці таблички і починаю ще більше старатися. Поки що це працює! :)
Щоб задумане здійснилося, важливо жити цим, перейнятися глибоко ідеєю отримати це. Крім цього, важливо, щоб це були ваші цілі, а не чужі. Подумайте, чи дійсно ви цього хочете, що вам принесете досягнення цього?
Корисні статті:
Як правильно записувати цілі і навіщо це потрібно
Як змінити своє життя на краще - з чого почати
Як почати жити, а не існувати - практичні поради
Як перестати відкладати справи на потім
Чому так швидко летить час
Як змінити себе і своє життя - правило 21 дня
