В чем ценность психологического консультирования онлайн

Жизнь современного человека сложна, особенно в мегаполисах. Общий темп жизни, почти постоянные стрессы, житейские проблемы, болезни, неразделенная любовь и многое другое. И, хорошо, когда есть с кем посоветоваться, обсудить, просто выговориться. Особенно, если этот человек – специалист, Психолог.

Помните слова из песни культового фильма Эльдара Рязанова "Служебный роман": "В моей душе покоя нет…"? Так вот, вернуть долгожданный покой нашим душам как раз и призван современный опытный психолог, ведь порой сделать это самостоятельно мы уже не в силах. А виной тому – напряженный ритм жизни и все возрастающее чувство усталости и невозможность по-настоящему расслабиться и отдохнуть, конфликты в семье и на работе. Да, в общем-то, всех причин и не перечесть. Со временем накапливаясь и не получая своего разрешения, эти проблемы могут привести к очень серьезным последствиям, значительно пошатнуть здоровье, а чтобы этого не произошло, как раз и нужна помощь практикующего психолога, и лучше - широкого профиля.

Но вот беда: само упоминание слова "психолог" вызывает у большинства из нас неверные ассоциации с грозным наименованием "психиатр". И, поэтому стойкое неприятие предлагаемой помощи. А зря. Психолог и психиатр - это разные специалисты, и задачи они решают разные. Не будем пускаться в тонкости и дебри медицинской терминологии, поговорим лучше о предоставляемых психологом услугах, и вы сами поймете, что бояться обращения к нему не стоит.

В каких случаях необходимо обращение к психологу

Если Вас беспокоят:

• сложные взаимоотношения в семье потеряны смысл и цель жизни;
• нет сил жить;
• психосоматические расстройства;
• профессиональное "выгорание" на работе;
• трудный коллектив;
• личностный кризис;
• духовные поиски;
• непонимание и напряженность с собственными детьми;
• вредные привычки и зависимости.

Обращайтесь! Каждому обратившемуся в центре "IPSYCHOLOG" уделят необходимое время и внимание, постараются помочь. Здесь можно задать любой вопрос психологу онлайн и получить:

• индивидуальные консультации (в случае, если у вас возникли какие-либо проблемы личного характера);
• консультации по проблемам межличностных отношений (сюда входят и взаимоотношения полов, и решение извечных проблем "отцов и детей", и возникающие время от времени трудности в общении с друзьями, коллегами по работе, начальством);
• диагностику и составление психологического портрета личности (это поможет определить глубинные причины ваших успехов и неудач и составить план гармонизации своего внутреннего мира);
• консультирование при жалобах психосоматического уровня (выяснение причинно-следственных механизмов различных телесных недомоганий и хронических болезней).

По сути дела, современный практикующий психолог "един во многих лицах". Это и близкий друг, и мудрый наставник, и врач, вновь дарующий позитивное восприятие жизни. Обращения к нему совершенно не следует бояться. Единственное, что вам нужно, – иметь осознанное желание измениться, и вскоре вы сами убедитесь в действенности его помощи.

Три причины, чтобы пойти к психологу

Иногда человек может думать, что он сам себе психолог. Основным аргументом в такой ситуации является следующий: я сам могу разобраться в своих проблемах, если что — схожу к друзьям, развеюсь. Однако есть три момента, зная которые, можно принять более обдуманное решение в отношении визита к психологу.

Негативные эмоции

Если вас одолевают сильные и долго не прекращающиеся эмоции отрицательного характера, скорее всего вам нужна консультация психолога. Если проблема или конфликтная ситуация уже давно позади, а вы продолжаете быть в плену негативных эмоций, значит самое время искать профессиональной помощи.

В чем эффект помощи специалиста

Следует отметить, что услуги психолога отличаются от дружеского общения в кругу близких людей, готовых выслушать и проявить сочувствие, прежде всего тем, что специалист может предоставить конкретную информацию по вашей проблеме. Таким образом, вы не просто являетесь участником процесса оказания помощи (как в случае с сочувствием со стороны друзей), но получаете аналитический результат этого процесса — что нужно исправить в себе, чтобы ситуация изменилась.

Иногда все может быть сложнее, чем кажется

Ситуация может усугубиться тем, что возможно вам требуется лечение психосоматических расстройств. Такие симптомы могут выявить только профессионалы. В данном случае суть дела в следующем: например, депрессия может способствовать развитию физиологических заболеваний, а чувство мира и спокойствия — оказывать хорошее воздействие и на телесное самочувствие. Выявить такие связи в каждом конкретном случае по силам исключительно специалистам.

Итак, регулярно посещая психолога, вы проводите жизненно важную профилактику своего внутреннего состояния. А это благотворно скажется и на вашем физиологическом здоровье.

Желаем доброго здоровья, оптимизма и творческого расположения духа!