Гречана подушка: спокійний сон забезпечений

Гідною альтернативою звичайної пір'яний подушці може стати виріб з наповнювачем з гречаного лушпиння. Такі постільні приналежності вибирають в ортопедичних цілях і просто для гарного відпочинку.

Лушпиння гречки і її властивості

Після обробки зелених зерен гречки залишаються оболонки - вони жорсткі і не вживаються в їжу. Зате для наповнення ортопедичних предметів матеріал відмінно підходить.

Лушпиння - вдале рішення з кількох причин:

• натуральне і недорога сировина;
• підтримує хребет під час сну в оптимальному положенні;
• має тонкий, приємний аромат - деяким він допомагає заснути;
• суміш не накопичує пил, а значить, в такому складі не заводяться пилові кліщі.

Перед використанням шкарлупки промивають і просушують. Сумлінні виробники ще й відбирають частинки однакового розміру.

Види подушок з гречки

Якими бувають вироби з гречаним лушпинням всередині:

1. Стандартна гречана подушка - квадратна або прямокутна.
2. Овальна, кругла, у формі валика.
3. мініатюрна дитяча.
4. Тонка на стілець.

Дитяча

Починаючи з двох років, дитині можна спати на подібних виробах. При цьому вимагає уваги стан малюка: при дискомфорті і неспокійному сні, потрібно відрегулювати щільність - збільшити або зменшити кількість гречки. Вводити дитячу подушку з гречки слід поступово, раз в тиждень або кілька днів, поки дитина не звикне. Можливий варіант з денним сном на ортопедичному предмет, а вночі - на звичайному.

Для сидіння

Подушку із зернової суміші можна помістити навіть на стілець. Підкладка використовується для сидіння в офісі, при тривалих поїздках за кермом, в поході. Незамінний предмет для людей з сидячим способом життя.

Спеціальні пристосування мають масу корисних властивостей:

1. Ортопедичне тонке сидіння з гречки забезпечує легкий приємний масаж в області таза, підсилює кровообіг і зберігає здоров'я, при регулярному використанні допомагає усунути застійні явища.
2. Знижує навантаження на хребет.
3. Не допускає перегріву в паховій області.
4. Сидіння з наповнювачем з ароматною і сипучої гречки налаштовує на робочий лад.

Плюси і мінуси

Користь і можливу шкоду шкарлупок гречки обов'язкові до вивчення: ці знання допоможуть швидше визначитися з вибором і уникнути неприємних наслідків.

Корисні властивості подушки

Користь постільній приналежності з гречкою багатогранна:

1. Тверда «начинка» утримує голову, сприяє розслабленню м'язів шиї і плечей. Такий стан уві сні нормалізує кровообіг. Наслідок - спокійний сон і повноцінний відпочинок, гарний настрій і бадьорість з ранку.
2. Ортопедична подушка з гречаного наповнювача - це надійна профілактика сколіозу, остеохондрозу.
3. Виріб з лушпинням з гречки забезпечує правильне положення голови і позбавляє від хропіння.
4. Для жінок цікаво профілактичну дію щільного вмісту проти зморшок і випадіння волосся.
5. Лушпиння гречки - повністю натуральний продукт. Крупу вирощують без застосування пестицидів і шкідливих добрив. Це означає, що вміст безпечно для алергіків.
6. Гречана лузга має Аромотерапевтична властивість. Запах заспокоює нервову систему і налаштовує організм на відпочинок. Для цінителів аромапроцедур випускаються склади з додаванням цілющих трав: м'яти, меліси, ромашки та інших рослин із заспокійливим властивістю.
7. Легке шелестіння шкарлупок приємно на слух.
8. Гречане лушпиння легко масажує голову, шию і плечі. Масажний ефект теж корисний для кровообігу - вплив на біоактивні точки підсилює його.
9. Лушпиння добре вбирає вологу і забезпечує циркуляцію повітря - на ній комфортно спати в спеку.

Аромат, шурхіт і відчуття твердості - як ритуал відходу до сну, відмінний засіб від безсоння.

Недоліки гречаного наповнювача

Незважаючи на очевидну користь, навіть корисна подушка з гречки може завдати шкоди. Негативний вплив не настільки масштабно, але з деяких причин такої предмет не підійде для сну:

1. Лушпиння шумить при русі, іноді заважати заснути.
2. Виріб з твердої гречаного лушпиння може завдавати дискомфорт. Перші кілька днів доведеться звикати до жорсткого предмету.
3. Аромат гречки деяким людям не подобається.
4. Термін служби відносно недовгий.

Рекомендації по вибору

При виборі предмета з наповнювачем з корисною гречки слід спиратися не тільки на якість сировини, але і розмір, форму, тканина чохла.

Матеріал чохла

Матеріал чохла не менш важливий, ніж його вміст. Що варто купувати, а чого краще уникати:

1. Сатин - кращий матеріал: міцний, повітропроникний і приємний до тіла. Така приналежність буде швидко сохнути при надмірному потовиділенні.
2. Бязь і інші бавовняні тканини поступаються сатин по міцності, хоча мають гігроскопічністю, гіпоалергенні і приємні на дотик. Тонкий чохол від контакту з твердими частинками швидко зіпсується.
3. Синтетика - найдешевший і найгірший варіант, тканину шкідлива для шкіри.
4. Тиковий чохол - теж не найвдаліший варіант: матерія недостатньо вбирає вологу.

Якість наповнювача

Важливо при покупці вибрати знімний чохол. Це дозволяє візуально оцінити якість лушпиння з гречки. Якщо чохол суцільний, то перевірка проводиться на дотик.

Гарна суміш - сипуча, з рівномірними, цілими і чистими частинками, без сторонніх гілочок і іншого сміття. Щільність - важливий показник якості: при натисканні якісна гречане лушпиння швидко повертається в початкову форму. Запах - приємний, ненав'язливий, не повинно бути сторонніх ароматів.

Модельний ряд

Подушки із зерновими оболонками бувають різної форми, але тільки традиційний квадратний варіант вважається корисним. Оптимальний розмір вироби - 40-50 см на 60-70 см. Чим вище зростання, тим крупніше повинна бути постільна приналежність.

Круглі, овальні та інші форми не дозволяють голові і шиї досить розслабитися. Спеціальні дорожні «підкови» теж наповнюють лушпинням гречки, але їх не можна називати оптимальними. Краще використовувати такі предмети в крайньому випадку, коли немає можливості поспати з комфортом.

Правила догляду за подушкою

Правила догляду та обробки:

1. Не можна мочити вміст. Стирається тільки знімний чохол.
2. Чистка проводиться за допомогою пилососа.
3. Періодично потрібно сушка - краще на свіжому повітрі в теплу погоду. При цьому суміш не повинна піддаватися дії прямих сонячних променів.
4. Наповнювач оновлюється своїми руками, так як лушпиння від постійного використання тріскається. Раз в 1-2 місяці складу перебирають від розкришити частинок.
5. У міру чистки потрібно додавати свіжу лузгу для збереження міцності та ортопедичних властивостей.
6. Термін придатності - не більше п'яти років.

Гречана подушка хоч і не дуже популярна, але дійсно корисна і зручна. Кілька днів з такою приналежністю - і з'являється звичка. При регулярному використанні ефект стає помітнішою: поліпшується якість сну, тіло розслабляється, з ранку з'являється довгоочікувана енергія і гарний настрій.