Ламкість волосся: правильне лікування і догляд
07.10.2019 80 0

Ламкість волосся: правильне лікування і догляд

Волосся і макіяж
В закладки

Якщо ви зіткнулися з проблемою ламкості волосся, то це свідчить про те, що ви неправильно доглядаєте за волоссям, які не захищаєте їх від інтенсивного ультрафіолетового випромінювання, а може навіть виною всьому і ваші шкідливі звички. Втім, існує чимало й інших чинників.

Ламкість волосся: правильне лікування і догляд

Причини

Прийнято розрізняти місцеві і загальні причини ламкості волосся. До місцевих відноситься неправильний догляд за волоссям, оскільки дуже часто їх травмують різними зачісками, випрямляють прасування, сушать феном, фарбують і т.д. Крім цього, нерідко, на волосся негативно впливають і природні чинники: вітер і яскраве сонце. Не менш шкідливий і тютюновий дим, пил, а також ті пари, які витають у повітрі завдяки роботі різних заводів.

До загальних же причин ламкості волосся варто віднести порушення обміну речовин, постійні стреси або важкі емоційні навантаження. У першому випадку організму не вистачає важливих поживних речовин і вітамінів, отже, волосяні цибулини теж їх не отримують. З часом це призводить до того, що волосяні цибулини слабшають, а волосся стає тонким і часто ламаються.

Загальні рекомендації по відновленню

Щоб відновити нормальний стан вашого волосся рекомендується почати з повноцінного і правильного харчування. Вашому організму просто необхідні вуглеводи, білки, жири, мінеральні речовини і вітаміни. Головне джерело енергії - це складні вуглеводи, які містять каші, фрукти і овочі. Без подібних продуктів не можна прискорити обмінні процеси, тому намагайтеся вживати їх в їжу щодня.

Клітин організму потрібні рослинні і тваринні білки, а також жирні кислоти. Все це ви отримаєте, вживаючи в їжу жирну морську рибу, м'ясо і фрукти. А ось жирні страви, солодощі, смажене м'ясо, гострі, копчені і консервовані продукти, здобу і газовані напої рекомендується виключити зі свого раціону.

Щоб взимку і на початку весни обмін речовин відбувався нормально, в ці періоди слід застосовувати курси вітамінно-мінеральних комплексів. В інші ж місяці можна стимулювати обмінні процеси за допомогою занять спортом або хоча б помірних фізичних навантажень.

Місцеве лікування

Як правило, ламкість волосина не дістається одна - на додачу до неї виникає ще й сухість шкіри голови. Природно, сухій шкірі потрібен відповідний догляд і додаткове харчування, але підбирати найбільш правильні засоби (бальзам, шампунь і т.д.) краще всього після консультації з лікарем-трихологом.

Одним з головних засобів місцевого лікування ламкості волосся вважаються маски. Придбати їх можна як в аптеці, так і в магазині. Втім, можна і самостійно приготувати маски для волосся зі звичайних продуктів. Мабуть, найефективнішими вважаються маски для волосся домашнього приготування з медом і яєчним жовтком, реп'яхову олію, а також жирної сметаною. Ці рецепти на протязі багатьох років рятували від ламкості волосся наших мам і бабусь.

Комментарии (0)
Додати коментар
Корисні масла для волосся: вибираємо найкраще
Доглянуті і здорове волосся - гордість жінки. Щоб надати локонам привабливий вигляд і зробити їх по-справжньому красивими, жінки користуються різними засобами, вважаючи
Як швидко відростити густу і красиву чубок
Жіноче бажання постійно змінюватися зупинити неможливо. Багато красунь з метою зміни іміджу вирішують обзавестися короткою чолочку, а потім гірко зітхають у дзеркала,
Як швидко відростити волосся
Як швидко відростити волосся
Як швидко відростити волосся
12.09.19 Волосся і макіяж
Красиві локони - гордість жінки. Густі, довгі, сяючі природним блиском вони є справжньою окрасою і багатством.
Блакитна глина для волосся: лікування та харчування
Розкішні локони - естетичне прикраса будь-якої дівчини. Щоб вони були красивими, міцними і слухняними, необхідно забезпечити пасмам дбайливий догляд.
Догляд за кучерявим і хвилястим волоссям
У більшості випадків дівчата хочуть завити пряме волосся, а кучеряві, навпаки, випрямити.
Чому волосся січеться і як з цим боротися
Гарне волосся - гордість дівчини. Вони роблять жіночий образ більш привабливим для чоловіків, а також є візуальним показником стану здоров'я жінки.