Нерівномірний загар: чому на тілі з'являються білі плями

Засмагати - корисно і красиво, але тільки, якщо підходити до процедури з розумом. Іноді можуть з'являтися після засмаги білі плями на шкірі. Причому проблема здатна виникнути не тільки внаслідок перебування на сонці, але і після походу в солярій. Існує чимало причин утворення світлих ділянок на шкірі. Їх потрібно враховувати і дотримуватися певних правил, щоб засмага виходив рівним, що не шкодив здоров'ю. Далі розглянемо, чому загар на шкірі лягає плямами і що з цим робити.

Причини появи плям після засмаги

Світлі плямочки проступають на шкірі після солярію або відвідування пляжу. Вони можуть з'явитися і просто після прогулянок в теплу пору року, коли на неприховану одягом шкіру потрапляє багато ультрафіолетових променів.

Найчастіше пігментні плями після такого засмаги з'являються на руках, ногах, шиї, обличчі, плечах. Їх площа варіюється від незначних ділянок до великих областей. Те, чому так шкіра загоряє в цих зонах, є наслідком недостатнього продукування меланіну - пігменту, що обумовлює колір очей, волосся і покривів. Основні причини, чому на тілі з'являються непривабливі білі плями:

• занадто довге перебування на сонці, отримання опіку;
• вагітність, період годування груддю;
• гормональні збої, порушення в роботі ендокринної системи;
• генетична схильність до недостатнього синтезу меланіну: від пігментних плям на спині та інших частинах тіла, з'являються після засмаги, частіше страждають люди з рудим кучерями і світлою шкірою; крім турботи про шкірному покриві в жарку пору року, їм також потрібно догляд за волоссям;
• наявність грибкових інфекцій;
• реакція після прийому медичних препаратів (контрацептивів та інших гормональних препаратів, антибіотиків, засобів для лікування діабету);
• загоряння після деяких косметичних процедур;
• зайвий тиск на шкірні покриви;
• депресія, нервові потрясіння, які пригнічують імунну систему;
• захворювання внутрішніх органів, особливо печінки або нирок;
• шрами і рубці, в цих місцях шкіра не здатна зіграти;
• авітаміноз, нестача мінералів;
• алергія на сонцезахисні засоби;
• використання ароматичних композицій перед засмагою;
• специфічні захворювання шкіри (пойкілодермія, вітіліго).

Також світлі плями на тілі можуть з'явитися після відвідування солярію. Причому виникати вони можуть як на всьому тілі, так і на окремих ділянках. Наприклад, часто клієнти таких закладів цікавляться, чому ноги в солярії загоряють плямами? Такі дефекти можуть бути результатом неправильної роботи (налаштувань) обладнання або ж надмірне захоплення такими процедурами.

Щоб позбутися від плям від сонця на тілі, необхідно для початку встановити точну причину їх появи. Самостійно це зробити в більшості випадків складно, краще звернутися до лікаря-дерматолога і при необхідності пройти додаткове обстеження.

Ефективні методи позбавлення

Якщо плями після засмаги все ж проявилися на шкірі, то можна спробувати позбутися від них або зменшити контрастність з зонами, які загоряли, за допомогою нескладних домашніх процедур. Вони м'яко впливають на шкіру, не травмують її. Але чекати від таких засобів миттєвого результату не слід. Під час всього курсу лікування не варто засмагати далі, ділянки тіла з плямами потрібно обов'язково захищати від сонця світлим одягом. Способи усунення білих плям від сонця на шкірі:

1. Найпростіший спосіб - це змивання нерівномірного засмаги. Поступово шкіра набуватиме однорідний колір. Щоб прискорити цей процес, можна користуватися мочалкою.
2. Для більш швидкого відлущування верхніх шарів шкірного покриву можна застосовувати скраб. Його легко приготувати з подрібнених вівсяних пластівців з додаванням меленої кави (по 1 ст.л. кожного компонента). У суміш додають 5 мл соку лимона, щоб посилити відбілюючий ефект. Склад розподіляють по темних плям, які залишилися після засмаги, масажують, а через 10 хвилин змивають. Практикують таку чистку 1 раз в 7 днів.
3. Хороший результат дає застосування домашніх відбілюючих масок. Їх готують на основі огірка, петрушки. Для заспокоєння і освітлення покривів застосовують сиру картоплю, кефір або сметану. Шкіру для відбілювання можна протирати соком лимона.
4. Для лікування білих плям на обличчі і спині після засмаги знадобляться і лікарські трави. Соком з чистотілу протирають двічі в день уражені зони, а раз в 7 днів приймають ванни з відваром цієї рослини. Ще один народний засіб, яке допоможе впоратися з плямами - оливкова олія, прокип'ячене з сухою травою звіробою. Після охолодження з нього роблять примочки по 25-30 хвилин. Засіб зберігають в темряві. Для лікування знадобитися приблизно місяць. Якщо на шкірі з'явилися опіки, то її протирають відварами з ромашки, можна у вигляді кубиків льоду.
5. Крім домашніх засобів усунути пігментацію після засмаги, вирівняти тон шкіри допоможуть готові магазинні відбілюючі креми і маски. Для цього в їх склад повинні входити органічні кислоти, екстракт алое вера, корінь солодки.

Більш ефективними є косметологічні процедури в салоні краси. Це може бути застосування професійних масок, кремів і так далі. Хороші результати по вирівнюванню кольору покривів показують лазерна і фото терапія.

Також в косметичних салонах практикують пілінг шкіри за допомогою різних органічних кислот. Вони роблять покрив тонше, буде потрібно кілька процедур, щоб вирівняти тон, видалити чорні плями. Невеликі пігментовані ділянки усувають за допомогою рідкого азоту. Для поліпшення стану шкіри практикують озонотерапию.

Як засмагнути без пігментних плям

Щоб після засмаги на тілі не з'явилися білі плями, потрібно зіграти правильно. Для цього слід дотримуватися наступних рекомендацій:

1. Засмагати тільки в ранкові або вечірні години - з 11 до 16 не перебувати на сонці.
2. Приймати сонячні ванни дозовано - починаючи з мінімального часу, поступово збільшувати тривалість. Для гарної засмаги досить щодня засмагати по 30 хвилин протягом тижня.
3. Чи не перебувати під сонцем довше як 2 години на добу в літній період.
4. Якщо шкіра чутлива, схильна до опіків, то засмагати тільки в півтіні, на розсіяному сонячному світлі.
5. Відразу після купання витертися рушником. Чи не засмагати, стоячи у воді або плаваючи на надувному матраці - сонячні промені відбиваються від поверхні води, згоріти можна ще швидше.
6. Користуватися захисними засобами з високим SPF показниками (пінками, кремами), захищаючи тіло і обличчя. Крем потрібно наносити після кожного купання у водоймі, оскільки він легко змивається. Всі кошти необхідно наносити рівномірним шаром приблизно за 20 хвилин перед виходом і вдома.
7. Вирушаючи на пляж не користуватися декоративною косметикою, парфумерією, ароматичними маслами.

Щоб не спровокувати появу сонячних плям на шкірі під час прогулянок, особливо в середині дня, слід одягати одяг, що прикриває відкриті частини тіла. Влітку краще носити вбрання з натуральних матеріалів світлого кольору.

Профілактика пігментації

Щоб після засмаги не з'явилися на шкірі білі плями, необхідно вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися. Прийом вітамінів, мінеральних комплексів підтримує імунітет на високому рівні, захищає від пігментації.

Природними джерелами мінералів і вітамінів є свіжа зелень, фрукти, овочі. Також вони багаті антиоксидантами, які захищають організм від шкідливих вільних радикалів, запобігають старінню всього тіла і шкірних покривів в тому числі.

Також в літній період потрібно більше вживати рідини. Це може бути мінеральна вода, соки і так далі. Існує чимало дієтичних добавок (БАДів), які сприяють виробленню меланіну. Але самолікуванням краще не займатися, а вживати їх за призначенням лікаря.

Якщо поява білих цяток на шкірі після засмаги обумовлено генетично, то проблема лікуванню не піддається. Також нічого не можна вдіяти в місцях рубцювання. У цих випадках залишається тільки менше засмагати, щоб не було сильного контрасту між рубцями і здоровою шкірою.

Відносно хвороб внутрішніх органів і грибкових інфекцій, як можливих причин, чому після засмаги з'явилися коричневі плями, то в цих випадках рекомендація тільки одне - лікувати будь-яку недугу вчасно, не допускати переходу патології в хронічну форму.

Важливо розуміти, що загар лягати рівномірно, красиво, без крапок і плям, тільки на повністю здорову шкіру, тому необхідно приділяти належну увагу догляду за нею, живити і зволожувати, лікувати навіть невеликі запалення або пошкодження шкірних покривів.