Кисіль Ізотова для оздоровлення та схуднення
27.08.2019 123 0

Кисіль Ізотова для оздоровлення та схуднення

Здоров'я
В закладки

Вже давно доведено, що тривалість життя, зовнішній вигляд і самопочуття людини залежать від його харчування. У щоденному раціоні повинні бути тільки корисні продукти, що містять багато вітамінів і мікроелементів. Приготований за рецептом російського лікаря Володимира Ізотова кисіль, визнаний одним з кращих оздоровлюючих і загальнозміцнюючих засобів, що складаються з виключно натуральних компонентів. Він має цілющі властивості і відновлює сили організму. Багато чоловіків і жінки вживають геркулесовий кисіль для схуднення і відзначають позитивні результати його впливу вже через пару тижнів.

Кисіль Ізотова для оздоровлення та схуднення

Істинно російський напій

Ще з часів Стародавньої Русі овес вважають найкориснішим злаком. Наші прабатьки квасили зерно і пили цілющу воду, що залишилася при віджиманні. Вітамінний кисіль вважали природними ліками, що продовжує життя, справжнім кулінарним шедевром російської кухні.

На початку 90-х років минулого століття лікар з Росії запатентував вдосконалений рецепт абсолютно натурального напою, що володіє оздоровчим впливом і ефективного в комплексній боротьбі з надлишковою вагою. Кисіль вівсяний по Ізотову при регулярному прийомі допомагає позбутися від недуг, які не підвладні традиційному медичному лікуванню. У його складі звичайнісінькі продукти, наявні на кухні у будь-якої господині. Вівсяний кисіль п'ють для схуднення, рецепт Володимира Кириловича передається всім друзям і знайомим.

Користь доведена

Коктейль Ізотова є продуктом лікувальної та профілактичної дії, отриманим шляхом бродіння вівсяних зерен в молочнокислої середовищі. Вітамінно-мінеральний комплекс, який є в злакової культури, в поєднанні з кисломолочними бактеріями роблять його дійсно цілющим і надзвичайно корисним напоєм. Сприятливий вплив на людський організм обумовлено саме його унікальним складом.

У ньому містяться:

  • цінні амінокислоти;
  • вітамін E, PP, A;
  • вітаміни B6 і B12;
  • молочнокислі бактерії;
  • крохмаль;
  • білки.

Корисні властивості киселю були підтверджені науковими експертизами. Вчені відзначили, що при регулярному вживанні вівсяного напою:

  • прискорюються метаболічні процеси;
  • зміцнюється імунна система;
  • забезпечується приплив сил і енергії;
  • нормалізуються процеси звільнення кишечника;
  • зміцнюється кісткова тканина;
  • відновлює роботу шлунково-кишкового тракту;
  • підвищується еластичність шкіри;
  • проявляється омолоджуючий ефект;
  • поліпшується робота серця і стан кровоносних судин.

Щодня приймаючи кисіль Ізотова, користь і шкода якого досконально вивчені, можна очистити організм від токсинів, шлакових відкладень і інших небезпечних для здоров'я сполук.

Вівсяний кисіль для зниження ваги

Бажаючи схуднути, жінки і чоловіки часто сідають на жорсткі дієти, позбавляючи організм необхідних йому для нормального функціонування мікроелементів і вітамінів. Наслідки голодування і строгих обмежень негативно позначаються на самопочутті людини. Чи можна пити кисіль при схудненні? Потрібно! Кисіль вівсяний Ізотова відрізняється низькою калорійністю - в 100 г готового напою всього 80 калорій, але в ньому містяться найнеобхідніші речовини, якими заповнюється запас. Їм можна успішно замінити стандартний сніданок, істотно знизивши денний калораж.

Кисіль Ізотова для оздоровлення та схуднення

Крім того, напій містить речовини, що перешкоджають засвоєнню жирів і допомагають очищати шлунково-кишковий тракт. Рецепт вівсяного киселю по Ізотову досить простий, тому труднощів з його приготуванням не виникне. Організм, позбавлений від шлаків і токсинів, працює набагато краще, забезпечуючи людині гарне самопочуття і позитивно впливаючи на його зовнішній вигляд.

Як приготувати кисіль Ізотова

Вівсяний напій повинен бути на столі щодня. Для його приготування знадобляться:

  • вівсяна крупа геркулес;
  • мелений овес;
  • кисле молоко або нежирний кефір;
  • кип'ячена вода.

Багато хто запитує - кисіль Ізотова, як приготувати правильно, щоб витягти з інгредієнтів максимальну користь? Весь процес розділений на кілька етапів.

Бродіння

У ємність зі скла 3 або 5 л наливають 2 л кип'яченої води кімнатної температури. В окремому посуді змішують 3 склянки крупи геркулес і 4 ст. л. кефіру мінімального відсотка жирності. Для активного бродіння до інгредієнтів додають 7-8 ст. л. роздробленість вівса. Компоненти ретельно перемішують ложкою з дерева і викладають в банку.

На горлечко ємності натягують гумову рукавичку або закупорюють його кришкою з капрону. Банку обертають темної папером або непрозорим полотном, попереджаючи потрапляння сонячних променів, які руйнують вітамінний склад. Для бродіння потрібно забезпечити відповідні умови:

  • постійна температура в приміщенні до +28 градусів;
  • щільно закрита кришка;
  • наявність вільного простору, де будуть накопичуватися гази;
  • при необхідності укутати тару теплою тканиною і поставити біля опалювальних приладів.

Бродіння почалося, якщо вміст ємності розшарувалося, а на поверхні рідини з'явилися повітряні бульбашки. Триває процес не більше 2 діб, інакше постраждають смакові якості готового продукту.

Фільтрація

Після завершення бродіння вміст банки проціджують через друшляк з марлею або дрібне сито. Отриману рідину називають концентратом з високим рівнем кислотності. Потім вівсяну масу ділять на 2 частини і заливають кожну 1 л кип'яченої води. Фільтрують і зливають в окремий посуд. В ході цього процесу отримують концентрат низькій кислотності. Різні рідини можна перелити в одну ємність або наполягати окремо.

Кисіль Ізотова для оздоровлення та схуднення

Обробка

Основу для приготування киселю наполягають 10-16 годин. За цей час вміст банки знову природним чином поділяється на 2 шари - вівсяної квас і осад, з якого готують цілющий напій. Прозору рідину, щоб не збовтати нижній шар, відкачують за допомогою гумової трубочки.

Щільний білий осад зберігають в холодильнику до 21 дня під герметичною кришкою. Його використовують, щоб готувати вівсяний кисіль Ізотова, покроковий рецепт якого простий і зрозумілий, а також застосовують в якості закваски для отримання нової порції.

Напій

Як приготувати вівсяний кисіль, який вже можна пити? Концентрат необхідно розбавити 5-7 ложками рідини і тонкою цівкою ввести в 2 склянки окропу. Суміш довести до кипіння, ретельно помішуючи, і відразу зняти з вогню. Остудити, присмачити вершковим маслом, цукром або фруктами.

Кисіль Ізотова несе користь для організму і протипоказань не має. Його можна вживати в будь-якому віці і при будь-яких захворюваннях. Правильно приготовлений напій - джерело корисних мікроелементів і відмінний помічник в схудненні.

Комментарии (0)
Додати коментар
Таласотерапія: лікування та профілактика дарами моря
Про оздоровчі властивості морської води, грязей, водоростей і повітря відомо давно. Природні багатства успішно використовуються в таласотерапії - це альтернативне
Домашня живильна маска для обличчя
Домашня живильна маска для обличчя
Домашня живильна маска для обличчя
28.08.19 Догляд за обличчям і тілом
Рівний тон, оксамитова текстура шкіри, елегантний рум'янець - мрія кожної дівчини, і вона цілком досяжна.
Бананово-молочна дієта - смачне схуднення
Хочете втратити кілька сантиметрів в талії швидко, не виснажуючи себе відмовою від смачних продуктів?
Геркулес для схуднення: тонкощі вівсяної дієти
Попереду свято, а ви не влазить в улюблену сукню, або перед відпусткою стоїть питання про покупку нового купальника більшого розміру?
Користь яблучного оцту
Користь яблучного оцту
Користь яблучного оцту
22.08.19 Секрети краси
Сучасні косметологи пропонують широкий спектр препаратів для догляду за руками, шкірою обличчя, тіла, поліпшенню стану волосся.
Черемша - цілюще джерело здоров'я і краси
Черемша - трав'яниста рослина, відоме людству з давніх часів, відрізняється дивовижними властивостями і різноманітними можливостями.