Дитяча тривожність і страхи: особливості, причини, подолання
01.08.2019 155 0

Дитяча тривожність і страхи: особливості, причини, подолання

Діти
В закладки

Боязнь темряви або грози, страх залишитися одному або вступити в дружні стосунки з однолітками, фантазії на тему монстрів і чудовиськ, що живуть в шафі або під ліжком - все це поширені страхи дітей молодшого віку, які дорослі часто висміюють і за які соромлять. Насправді дитяча тривожність і страхи повинні насторожувати батьків, оскільки вони заважають повноцінно розвиватися дитині, дорослішати, жити і вимагають величезної кількості душевних сил.

Дитяча тривожність і страхи: особливості, причини, подолання

Боязнь темряви або грози, страх залишитися одному або вступити в дружні стосунки з однолітками, фантазії на тему монстрів і чудовиськ, що живуть в шафі або під ліжком - все це поширені страхи дітей молодшого віку, які дорослі часто висміюють і за які соромлять. Насправді дитяча тривожність і страхи повинні насторожувати батьків, оскільки вони заважають повноцінно розвиватися дитині, дорослішати, жити і вимагають величезної кількості душевних сил.

Дитяча тривожність і страхи: особливості, причини, подолання

Особливості дитячих страхів в різному віці

Психологи говорять про те, що кожному дитячому віку характерні певні страхи. Зовсім маленької дитини легко налякати гучними і різкими звуками, переляк і занепокоєння можуть викликати незнайомі люди, зміна звичної обстановки.

Певний страх обов'язково пов'язаний з процесами розвитку: поки пізнання світу йде через слух, дитини лякають незнайомі і різкі звуки, з розвитком здатності розрізняти обличчя - незнайомці. У три роки цілком природно, якщо дитина боїться грому і блискавки, залишатися в темряві або знайомитися з ровесниками.

Страхи у дітей молодшого шкільного віку пов'язані з вигаданими істотами і привидами. Це пояснюється добре розвиненою уявою, страшними історіями, які діти розповідають один одному, казками і фільмами. Дуже часто темрява лякає дітей семирічного віку своєю невідомістю, адже в темряві нічого не видно.

У підлітковому віці дітей найчастіше долають соціальні страхи: боязнь бути неприйнятим в суспільстві однолітків, стати аутсайдером і об'єктом насмішок. Всі ці побоювання насправді показник нормального розвитку дитини, з часом він їх «переростає», геть забуваючи про свої страхи.

Причини дитячого страху

Найчастіше причини дитячих страхів і тривог йдуть глибоко під сімейні стосунки. Діти з підвищеним рівнем тривожності, боязкі і неспокійні зазвичай зустрічаються в тих сім'ях, де присутні якісь проблеми. До останніх можна віднести постійні конфлікти, сварки, скандали батьків і насильство в сім'ї, завищені вимоги, що пред'являються дорослими до дитини або, навпаки, гиперопеку.

Підвищена емоційність мами чи тата, коли хтось із батьків надмірно драматизує ситуацію, панікує без видимих ​​причин також здатна викликати тривогу і занепокоєння у дитини, який несвідомо просто копіює поведінку батьків.

Дитяча тривожність і страхи проявляється, коли дитина не відчуває себе досить захищеними. Почуття повної безпеки і спокою здатні забезпечити тільки найближчі люди, тому батьки повинні в першу чергу звернути увагу на власну поведінку і максимально його скоригувати.

Не варто скидати з рахунків і особливості темпераменту дитини. Психологи виявили, що підвищеним занепокоєнням, емоційністю, вразливістю і схильністю до страхів більше страждають діти меланхолійного складу.

Страх у дитини: як допомогти не боятися

Найчастіше в боротьбі з дитячими страхами, виховуючи і розвиваючи дитини, батьки допускають найпоширенішу помилку: вони висміюють боягузтво власного чада. В такий момент дитина відчуває себе збитковим і розгубленим, відчуває беззахисність і глибокий дискомфорт.

Зустрічається у батьків і інша крайність: навмисне створення ситуацій, де дитина буде один на один зі своїм страхом. В обох випадках дитячі страхи не зникають, а лише закріплюються. Правда, говорити про них вголос дитина вже не буде, ховаючи переживання в собі.

Тактика боротьби зі страхами проста:

  1. Для початку необхідно прийняти і зрозуміти дитячу тривожність і пережиті дитиною емоції.
  2. Обов'язково потрібно розібрати кожну страшну ситуацію, знайти причину виникнення страху і спосіб його подолання. У випадку з маленькими дітьми може бути використана казкотерапія або рольові ігри.
  3. Обов'язково потрібно заохочувати самостійність дитини, хвалити його за успіхи, звести до мінімуму критику і ніколи не порівнювати з іншими дітьми, виховувати твердість духу, приділяти більше уваги, розмовляти по душам.

Коли необхідна допомога психолога

Корекція страхів у дітей потрібно тоді, коли батьки не можуть самостійно впоратися з тривожністю дитини, а сам він постійно відчуває почуття тривоги, боїться навколишнього світу.

Допомога психолога необхідна і тоді, коли на тлі постійної тривоги змінюється соціальна поведінка дитини, порушується сон, з'являються нічні кошмари, енурез, нервовий тик. Своєчасна психологічна допомога поверне дитині впевненість у собі і комфорт, необхідний для гармонійного розвитку і формування повноцінної особистості.

Комментарии (0)
Додати коментар
Порядок у дитячій кімнаті
Порядок у дитячій кімнаті
Порядок у дитячій кімнаті
14.08.19 Виховання і навчання
З появою дітей в життя молодої пари входить стільки нового, цікавого і складного. Треба зрозуміти і прийняти просту істину - що життя змінилося назавжди і ніколи вже не
Агресія у дітей: причини і методи подолання
Дитяча агресія - звичайне явище, яке супроводжує період дорослішання. Це одна з найбільш часто зустрічаються проблем, що турбують батьків і педагогів, якщо дитина
Що подарувати дитині в залежності від його віку і типу особистості
На світлі, напевно, немає дитини, який не любить подарунки. Отримати ж в подарунок те, про що давно мріяв, приємно подвійно.
Виховання самостійності у дітей
Багато батьків рано чи пізно з жахом виявляє, що їх підросли чада не має уявлення, як робиться якась елементарна річ.
Як побороти комплекси і набути впевненості в собі
Людина - головний критик самого себе. Досить рідко зустрічаються індивідууми повністю задоволені собою: зовнішністю, добробутом, фізичними даними, вміннями та знаннями.
Як підвищити занижену самооцінку
Як підвищити занижену самооцінку
Як підвищити занижену самооцінку
30.07.19 Психологія особистості
Впевненість у власних можливостях - запорука успішного розвитку особистості. Люди, у яких занижена самооцінка, що робити зі своїм життям просто не знають, вони часто