Розлучення: як уберегти дитину від негативних переживань?
Розлучаються батьки. Однак те, як це відбувається, часто зачіпає життя самих дітей, які страждають більше своїх тат і мам. Психологи часто говорять про те, щоб батьки не обмежували дітей в спілкуванні з ними обома.
Однак поки відбувається розлад відносин і шлюборозлучний процес, дорослі настільки занурюються у власні переживання, що не помічають, як впливають їх сварки і вчинки на стан дитини після розлучення.
Мирне розлучення між батьками не зачіпає внутрішнього стану дитини, якщо при цьому мама і тато продовжують спілкуватися з ним з тією ж інтенсивністю, як це було в період сімейного життя. Якщо ж дитина припиняє бачитися з одним з батьків, тоді його починають переповнювати переживання.
Розлучаються батьки. Однак те, як це відбувається, часто зачіпає життя самих дітей, які страждають більше своїх тат і мам. Психологи часто говорять про те, щоб батьки не обмежували дітей в спілкуванні з ними обома.
Однак поки відбувається розлад відносин і шлюборозлучний процес, дорослі настільки занурюються у власні переживання, що не помічають, як впливають їх сварки і вчинки на стан дитини після розлучення.
Мирне розлучення між батьками не зачіпає внутрішнього стану дитини, якщо при цьому мама і тато продовжують спілкуватися з ним з тією ж інтенсивністю, як це було в період сімейного життя. Якщо ж дитина припиняє бачитися з одним з батьків, тоді його починають переповнювати переживання.
У різному віці розлучення переживається по-своєму
- Дошкільнята часто страждають розладом сну, енурез, поганий апетит, стають вередливими. Кожна зустріч з батьками, з якими вони не живуть, закінчується довгим прощанням і плачем, оскільки діти бояться, що ця зустріч остання.
- Школярі стають агресивними по відношенню до оточуючих, в тому числі і до батьків. Вони починають погано вчитися, прогулюють школу, відчувають себе самотніми.
- Підлітки починають звинувачувати обох або одного з батьків в невмінні зберегти сім'ю. Тут також зазначається неуспішність, прогули, агресивність.
Причини переживань дитини при розлученні батьків
- Батьки настільки захоплені сварками, що не контролюють своїх слів і вчинків. Дитина гостро реагує на те, якого болю мама і тато один одному заподіюють.
- Батьки часто обмежують спілкування дітей з тими, з ким вони не живуть. Це руйнує звичний світ, в якому дитина відчувала підтримку і любов з боку обох дорослих.
- Батьки часто втягують дітей у свої розборки, починаючи маніпулювати ними. Або дорослі починають проявляти агресію по відношенню до дітей, або постійно дорікають їх у тому, що вони схожі на тих, хто пішов з сім'ї, або починають їх надмірно опікати, змушуючи жити в догоду батьківських бажань, і т. Д.
Якщо дитина якимось чином відчуває дискомфорт у зв'язку з розлученням, це викликає у нього внутрішні переживання. Дорослі можуть розлучатися, якщо сім'ю дійсно неможливо зберегти, але дитину потрібно захистити від негативу, тому що проблеми в сім'ї можуть привести до проблем з дитиною.
Психологи радять
- Не приховуйте від дітей правду. Якщо ви будете стверджувати, що «все добре», то дитина втратить довіру до слів батьків. Де добре, якщо дитина бачить розвал сім'ї?
- Не намагайтеся придушити емоції дитини. Якщо він хоче плакати, нехай зробить це. Якщо він проявляє агресію, нехай висловить її. Спроби придушити емоції можуть виплеснутися в ситуаціях, де контроль буде відсутній. Краще покажіть, як виплеснути негатив без шкоди собі та оточуючим.
- Не обмежуйте спілкування дитини з батьком, який тепер з ним не живе. Він повинен отримувати рівно стільки уваги, скільки сам того побажає.
- Не звинувачуйте дитину в розлученні. Дайте йому чітке розуміння того, що він взагалі ні в чому не винен.
- Не сваріться при дитині. Вирішуйте свої конфліктні питання далеко від дитячих вух.
- Захопився дитини корисним заняттям. Нехай він буде на щось відволікатися, поки не адаптується до нового життя.
- Приділяйте дитині стільки часу, скільки це було і раніше. Ви розлучаєтеся з чоловіком (дружиною), а не з ним. Дитина не повинна відчувати змін в зв'язку з розлученням тата і мами.
Якщо врахувати всі рекомендації, то можна позбавити дитину від внутрішніх переживань, які він здатний відчувати. Розлучаються батьки, що не повинно позначатися на житті малюка.
