Ліфтинг-масаж обличчя в домашніх умовах: відеоінструкції від професійного косметолога
01.04.2020 121 0

Ліфтинг-масаж обличчя в домашніх умовах: відеоінструкції від професійного косметолога

Здоров'я
В закладки

Ліфтинг-масаж обличчя в домашніх умовах: відеоінструкції від професійного косметолога

Добридень! У цій статті ми розповімо про ліфтинг-масажі для обличчя. Ви навчитеся виконувати нескладні маніпуляції для збереження молодості обличчя в домашніх умовах.

Суть ліфтинг-масажу

Ліфтинг-масаж допомагає привести в тонус шкірний покрив, зменшити число зморшок і приховати ознаки старіння. Такий ефект досягається за рахунок нормалізації кровообігу і насичення клітин киснем. Вони починають посилено працювати і виробляють більше еластину і колагену. Ці речовини тримають шкіру в тонусі. Масаж зачіпає і мімічні зморшки, запобігаючи провисання покривних тканин.

Можна виділити наступні переваги методу:

  • безболісність;
  • можливість виробляти в домашніх умовах;
  • швидке прояв результату.

Якщо рухатися за певними масажних лініях, то шкіра стає більш підтягнутою без операцій і складних косметологічних процедур.

Різновиди процедури

Ліфтинг-масаж особи не є найменуванням певної процедури. Цей термін застосовний до таких дій на шкірний покрив, які підтягують його і стимулюють роботу клітин. Вони діляться на ручні і апаратні. Серед останніх можна виділити наступні:

  • Дарсонвалізація. Тут при масажі особи використовують дарсонваль. Він генерує високу електричну напругу невеликої сили.
  • Міостимуляція. Миостимулятор під час масажу діє на м'язи за допомогою імпульсного струму.

Всі пристрої можна придбати для домашнього використання. Варіанти ручного масажу з елементами ліфтинг-масажу:

  • Пластичний. Техніка має на увазі використання погладжують рухів разом з пощипують. Вони викликають тільки приємні відчуття.
  • Моделюючий. В ході сеансу звучить розслаблююча музика, а в цей час майстер впливає на шкірний покрив, м'язи і жировий шар. Характер впливу залежить від стану шкіри жінки.
  • Японський. Суть методу у впливі на ділянці обличчя з лімфатичними вузлами. Масаж виводить токсини і зміцнює м'язи.
  • Скульптурний. Маніпуляції здійснюються з шкірою обличчя і м'язами. Рухи під час масажу нагадують ліплення.

Протипоказання

Ліфтинг-масаж обличчя відноситься до одного з найбільш безпечних методів омолодження. Незважаючи на це, є ряд протипоказань, при яких проводити процедуру не можна. До них відносяться:

  • інфекційні захворювання;
  • відкриті рани на обличчі;
  • дерматити;
  • прищі;
  • період реабілітації після пластичної операції;
  • алергічна реакція на засоби для масажу;
  • купероз;
  • великі бородавки і родимки.

При апаратному вигляді масажу додається ще кілька протипоказань:

  • цукровий діабет;
  • захворювання серця і судин;
  • ракові пухлини;
  • носіння кардіостимуляторів.

Якщо ви сумніваєтеся проводити чи ні вам ліфтинг-масаж, то краще порадитися з фахівцем.

Кому можна робити ліфтинг-масаж?

Ліфтинг-масаж використовується для профілактики старіння шкіри обличчя і опущення м'яких тканин. Для зрілої шкіри з такими недосконалостями процедура менш актуальна, але в цьому випадку вона зменшить їх вираженість і сповільнить розвиток.

До 25 років ліфтинг-масаж проводять, коли є показання. Якщо вам близько 30 років, то методика використовується курсами для профілактики. Після 30 років метод стає частиною антивікового догляду за станом шкірного покриву.

Ліфтинг-масажу - результати

Будь-який вид ліфтинг-масажу здатний впоратися з появою:

  • птозу;
  • опущення кутів рота;
  • другого підборіддя;
  • мішків під очима;
  • набряків.

Овал обличчя стане чітким і пружним. Покращиться його колір, і пігментні плями стануть менш помітними.

Як часто робити процедуру?

Результат ви побачите вже після кількох сеансів. Щоб домогтися довгострокового ефекту, необхідно 10-25 процедур в залежності від стану особи. Періодичність процедур в 25-35 років - двічі в тиждень, а 35 і старше - тричі на тиждень.

Радимо прочитати:

  • Догляд за шкірою обличчя після 30 років: поради краси
  • Догляд за шкірою обличчя після 40 років: корисні поради краси

Де краще робити ліфтинг-масаж - вдома чи в салоні?

Техніку ліфтинг-масажу можна легко освоїти в домашніх умовах. Це економить багато часу і коштів. Але якісно виконати процедуру можна тільки при наявності специфічних знань і навичок. Всі техніки масажу здійснити на собі неможливо. І в повній мірі розслабитися при таких маніпуляціях можна.

Невмілий масаж не тільки не принесе бажаного ефекту, а й зможе нашкодити. Серед негативних наслідків можна виділити розтягнення шкіри і збільшення вираженості зморшок. Удома ви можете використовувати тільки прості прийоми. Для професійного масажу необхідно відвідати фахівця.

Ліфтинг-масаж обличчя в салоні

Своє обличчя потрібно довірити тільки масажиста з медичною освітою. Крім цього він повинен мати сертифікат про закінчення курсів масажу і певну практику. Хороший спеціаліст перед процедурою обов'язково проводить бесіду і визначає наявність протипоказань.

Ліфтинг-масаж обличчя в домашніх умовах

Для початку вивчіть масажні лінії, щоб не розтягнути особа і домогтися найкращого результату.

Ліфтинг-масаж обличчя в домашніх умовах: відеоінструкції від професійного косметолога

Спочатку підготуйтеся до сеансу:

  1. Провітріть кімнату і створіть комфортну температуру.
  2. Очистіть шкіру від макіяжу і вмивайтеся.
  3. помийте руки.
  4. Змастіть особа маслом, відповідним для вашого типу особи.
  5. Детально вивчіть масажні лінії, щоб не завдати шкоди.

Під час процедури вам потрібно повністю розслабитися. Всі рухи повинні бути плавними без сильних натисків, постукувань і розтирань.

зонаяк діятиПовторення за сеанс
шияНіжно масажуйте спочатку ліву сторону даної частини тіла правою рукою. Так само поступите з правою стороною, застосовуючи вже ліву руку. Весь час повинні відбуватися кругові рухи30 сек
підборіддяВиконуйте руху на помірній швидкості подушками вказівних пальців. Прямуйте від центру підборіддя до правого і лівого кута ротаЗ кожним сеансом поступово збільшуйте від 5 до 10 разів
низ щокиРозмістіть великий палець в центрі підборіддя і з середньою швидкістю рухайтеся до кутів рота, а потім до мочок вух7 раз
носогубні складкиПодушечки пальців встановіть в кутку рота. Рухайтеся до перенісся і крил носа. Проводьте м'які кругові рухиЗ кожним сеансом поступово збільшують від 3 до 10 разів, а після досягнення максимальної кількості зменшують в зворотному порядку до 3 разів
верх щокиПальці - середній і вказівний встановіть на краю носа по обидва боки. Рухайтеся від них круговими рухами до верхніх кінчиків вух, обробляючи верхню лінію щік.5-7 разів
надбрівні дугиПідніміть праву руку і встановіть в центр перенісся вказівний палець. Повільно рухайтеся від нього до зовнішнього краю правої брови. Аналогічно поступите з лівою бровою, але тільки іншою рукою5 разів
лобНа лівій скроні встановіть пальці лівої кінцівки. Кінчиками правої руки виконайте десять кругових рухів по центру лоба від лівої скроні до протилежного. Ту ж маніпуляцію повторіть, помінявши руки.1 раз

Примітка. Ви можете приготувати масло для масажу самостійно. Візьміть 20 мл оливкової олії і змішайте 10 мл відповідного для типу шкіри ефірного масла. Змішайте їх і підігрійте до теплового стану на водяній бані.

Ліфтинг-масаж обличчя в домашніх умовах: відеоінструкції від професійного косметолога

Загальна тривалість масажу не повинні перевищувати 20 хвилин. Після того, як закінчите, ніжно пропрасуйте шкірний покрив подушечками пальців. Видаліть масло і змастіть обличчя живильним кремом.

Маргарита Левченко ліфтинг-масаж обличчя для дорослої жінки: відео-інструкція

Масаж для корекції контуру обличчя

Відновити контур обличчя допоможе нескладний коригувальний масаж. Всього 2-3 сеансу в тиждень по 10 хвилин стануть профілактикою від обвислих щік і зморшок на лобі.

  1. Посміхніться, складаючи губи, як ніби говорите букву О. Вказівний і середній палець притисніть до зовнішніх куточків очей, ближче до скронь. Натягніть шкіру так, щоб розпрямити «промінчики радості». Досягніть максимального напруження м'язів, що знаходяться знизу щік.
  2. Посміхніться настільки широко, наскільки можете. Зуби тримайте стиснутими. Обхопіть особа так, щоб мізинці тримали носогубні складки, а решта пальців злегка натягували «промінчики радості». Максимально напружте м'язи.
  3. Посміхніться і вимовляєте букву А. Рот повинен бути відкритий несильно. Як можна сильніше напружте м'язи внизу щоки.

Тривалість кожної дії становить 5 секунд. Повторюйте кожну маніпуляцію 5 разів. З кожною процедурою збільшуйте кількість повторів до 15 разів.

Як робиться корекція контурів особи в домашніх умовах: відео-інструкція

Вправи для підтяжки обличчя

Щоденне виконання нескладних вправ для особи допоможе вам постійно тримати м'язи і шкіру в тонусі.

  1. Надійти щоки і уявіть, що тепер у вас в роті розмістився повітряна куля. Перекачувати його по черзі ліворуч, праворуч, вперед і назад.
  2. Надійти щоки і натисніть на них пальцями. При цьому зберігайте повітря в роті. Долічіть до 10 і видихніть.
  3. Витягніть вперед щелепу і рухайте вліво і вправо. Рот повинен бути відкритим.
  4. Висуньте мову максимально вниз і скажіть букву А.

Ліфтинг-масаж обличчя в домашніх умовах: відеоінструкції від професійного косметолога

Такий вид ліфтингу дуже зручний, так як його можна виконувати, навіть займаючись домашніми справами.

Корисні рекомендації

Щоб обличчя виглядало підтягнутим, необхідно дотримуватися кількох правил:

  • Не паліть і зловживайте спиртними напоями.
  • Харчуйтеся правильно і пийте багато чистої води.
  • висипайтеся.
  • Більше гуляйте на свіжому повітрі.
  • Оберігайте шкіру від прямих ультрафіолетових променів.
  • Вмивайтеся кубиками льоду з трав (зеленого чаю, ромашки і т.д.).
  • Користуйтеся косметикою з ліфтинг-ефектом, підібравши її за віком.
Комментарии (0)
Додати коментар
Іспанська масаж обличчя - техніки проведення, результати масажу
Добридень! Особа вимагає особливого догляду. Якщо при перших ознаках старіння шкіри вистачає дії косметичних засобів, то пізніше жінки звертаються за більш ефективними
Пластичний масаж обличчя: показання та обмеження
Пластичний масаж обличчя: показання та обмеження
Пластичний масаж обличчя: показання та обмеження
16.09.19 Догляд за обличчям і тілом
Щоб зберегти молодість шкірних покривів і привабливий зовнішній вигляд, жінки зобов'язані забезпечити дермі належну турботу.
Вакуумний масаж тіла: скажи целюліту НІ
Вакуумний масаж тіла: скажи целюліту НІ
Вакуумний масаж тіла: скажи целюліту НІ
11.09.19 Догляд за обличчям і тілом
Целюліт і підшкірний жир є одвічними проблемами більшості жінок, які хочуть виглядати стильно і привабливо.
Скульптурно - букальний масаж обличчя
Скульптурно - букальний масаж обличчя
Скульптурно - букальний масаж обличчя
10.09.19 Догляд за обличчям і тілом
Залишатися молодою і красивою - мрія кожної жінки. У боротьбі за молодість панянки часто вдаються до найрізноманітніших послуг індустрії краси.
Масаж ложками - ефективний засіб від передчасних зморшок
Виявляється, ложки добрі не тільки в якості зручного столового приладу і музичного інструменту.
Хімічний пілінг для обличчя: як зробити вдома
Хімічний пілінг для обличчя: як зробити вдома
Хімічний пілінг для обличчя: як зробити вдома
15.08.19 Догляд за обличчям і тілом
Шкіра потребує постійного дбайливого догляду. При появі серйозних дерматологічних проблем, багато жінок вдаються до ефективної процедури - хімічного пілінгу для обличчя