Рецепти натуральної краси, пашить здоров'ям
Будь-яка жінка бажає бути красивою, радіти прекрасному відображенню в дзеркалі і чути компліменти на свою адресу. Натуральна природна краса дівчини завжди вважалася ознакою здоров'я. Насправді в цьому питанні, як і в будь-якому іншому, дуже важливий правильний настрій.
Раз і назавжди запам'ятайте, що ви вже найчарівніша і найпривабливіша. Додайте до цього самодисципліну, адже правильний догляд за собою повинен бути системним, а не від випадку до випадку. Ну а чудова сімка перевірених часом рецептів краси буде вам на допомогу!
Головне - зсередини
Отже, краса починається ... не з приємною підкоригувати зовнішність, а зсередини! Саме тому так важливо усвідомлювати, що і як ми їмо. Але навіть якщо на розробку власної системи харчування немає ні часу, ні душевних сил, то можна згадати старі добрі рекомендації. Наприклад, пити на ніч кефір! Так-так, самий звичайний кефір. Молочнокислі бактерії зроблять свою справу в будь-якому випадку, посприявши очищенню організму і оздоровлення шкіри. Овочі і фрукти - продукти, які повинні бути в раціоні щодня. Ніякого кави і міцного чаю, алкоголю, замінюємо всі це на фреші і натуральні соки.
Вода - основа догляду за собою
Згадайте таке перевірений часом засіб, як контрастний душ. Крім того, що він благотворно впливає на шкіру, він може в залежності від часу доби, коли ви під ним стоїте, - або підбадьорити з ранку, або заспокоїти розхитані за день нерви ввечері. Організм дихає не тільки легенями, але через шкірні покриви, насичуючи кожну свою клітинку киснем. Саме тому шкіра повинні бути свіжою, чистою і зволоженою.
Скраб очистить шкіру
Для ванни та душу є ще один прекрасний рецепт з натуральних компонентів - скраб для тіла. Рослинна олія, цукор, мелену каву і гель для душу змішують в рівних пропорціях. Скраб не тільки чудово очистить шкіру, але і додасть їй легкий приємний відтінок, за рахунок входить до рецепт кави. Старі частинки відмерлої епітелію будуть таким чином замінені нової свіжої шкіркою, сяючою здоров'ям.
Лимон не такий простий, як здається
Такий звичний фрукт, як лимон, може багато чого створити для нашої краси. Пити вранці натщесерце склянку теплої води зі столовою ложкою меду і соку, видавленого з третини лимона - корисно для зовнішності. Рецепт подарований нам аюрведою, а індуси поганого не порадять. Коли видавлюєте сік лимона, обов'язково протріть їм кутикули нігтів - не пошкодуєте! Фруктові кислоти делікатно відлущують відмерлі клітини шкіри, а сік лимона до того ж освітлює і зміцнює нігті.
Молоко не тільки в їжу
Ще один чудовий рецепт з Індії - обполіскувати волосся після миття теплим коров'ячим молоком. Молоко делікатно живить і розгладжує волосся, після його застосування навіть необов'язково використовувати спеціалізовані засоби укладань. Рецепт підходить вам тільки в тому випадку, якщо ви хочете отримати зачіску з гладкими волоссям.
Медові губки
«Губи - чистий мед» - читаємо ми в народних казках. Виявляється, це не просто красива фраза. Щоб відновити огрубілу і потріскану шкіру губ, досить на ніч нанести на губи мед і ... заснути. З ранку шкіра губ буде як у дитини - м'яка, ніжна, еластична! Рецепт перевірений холодними зимами з поцілунками на вітрі і літніми запасами духмяного меду.
Сіль землі
Сіль корисна для шкіри, навіть якщо хтось здивується цьому твердженню. Якщо є можливість, приймайте ванночки для ніг з теплим соляним розчином щовечора. Така процедура відмінно знімає втому і корисна для шкіри стоп. Після досить сполоснути ноги чистою водою, насухо витерти і нанести відповідний крем.
Звичайно, у вічній гонитві за красою у кожної жінки є свої маленькі секрети. Можна для досягнення мети застосовувати і інші продукти в інших пропорціях і поєднаннях. Але і описані вище рецепти зайвими не будуть, тому що для краси всі засоби хороші, якщо вони природні і натуральні!
