Бесшлаковая дієта перед колоноскопією: меню на 3 дні і список продуктів

Що таке бесшлаковая дієта і за що її люблять, сьогодні ми це дізнаємося. Навіщо потрібна колоноскопія, правила підготовки, які продукти можна вживати, детальний огляд. В кінці вас чекають ефективні вказівки для правильності такого харчування. Струнка фігура без шкоди здоров'ю - запорука краси.

У сучасному світі існує багато медичних процедур, для яких потрібна спеціальна підготовка. Колоноскопія не є винятком з правил. Діагностичне дослідження допомагає найбільш точно виявити причини занепокоєння пацієнта, хворобливі відчуття, непрохідність кишечника і інші моменти дискомфорту, а іноді і болю в області прямої кишки. Для точної діагностики важливо очистити кишечник від їжі, шлаків, звільнити його від здуття, домогтися найбільш спокійного стану, саме в цьому допоможе бесшлаковая дієта.

У цій статті поговоримо про бесшлаковой дієті перед колоноскопією, про можливе меню і списку дозволених продуктів, які можна вживати за 3 дні до проведення процедури.

Що таке колоноскопія і навіщо її проводять

Колоноскопією прийнято вважати ендоскопічну діагностику товстої кишки, під час якої фахівець оцінює всю її поверхню і діагностує відхилення або, навпаки, констатує відсутність їх. Під час процедури лікар може виявити освіти, які ускладнюють прохідність їжі по кишці - це поліпи.

Також може діагностувати виразкові ураження кишечника. При необхідності за потреби проведе біопсію на наявність ракових або нейтральних утворень. Тому для точної оцінки і постановки діагнозу, кишка повинна бути очищена, по можливості не роздратована і не мати здуття. В такому випадку діагноз буде поставлений найбільш вірно.

Основні етапи підготовки до дослідження

Для найбільш точного результату перед колоноскопією потрібно максимально очистити кишечник. Необхідно протягом 3 днів дотримуватися бесшлаковой дієти. Правильне харчування допоможе розм'якшити вживану їжу, зменшити кількість її осідання на стінках кишечника. Тим самим, корисна їжа буде добре засвоюватися, а шлаки не будуть накопичуватися на стінках кишечника. Низька калорійність сприятиме більш легкому переварюванню їжі, що споживається. Таким чином бесшлаковая дієта підготує організм до проведення процедури.

«Колоноскопії прийнято вважати ендоскопічну діагностику товстої кишки, під час якої фахівець оцінює всю її поверхню і діагностує відхилення або, навпаки, констатує відсутність їх».

Світлана Тітова

При бесшлаковой дієті важливо вживати легкі продукти.

• Протягом усього раціону розм'якшити вміст кишечника.
• Вивести всі шлаки, що накопичилися за довгий час.
• Позбутися від щільних грудок їжі, харчових каменів.
• Поліпшити процес дефекації, відвідувати туалет від одного і більше разів на добу.
• Знизити ризик можливих ускладнень після діагностики.

Повний список дозволених продуктів

1. Курячі грудки, нежирну частина індички, телятину і яловичину без жирових вкраплень.
2. Пісні або овочеві бульйони.
3. Нежирний сир і низькокалорійний сир.
4. Неміцний зелений чай без додавання цукру, в перші два дні неміцний кави.
5. Гречану і рисову кашу на воді.
6. Світлі соки і легкий слабо підсолоджений компот.
7. Вершкове масло в помірній кількості.
8. Крекери і сухе печиво.
9. Яйце некруто або на паровій бані.
10. Низькопроцентних кефір і ряжанку.
11. Пастилу або зефір без шоколаду.

Список дозволених продуктів при бесшлаковой дієті досить значний, він допоможе і підготуватися до процедури, і не залишитися голодним.

Заборонені до вживання продукти

• Перловку і пшоно в будь-якому приготованому вигляді.
• Газовані та алкогольні напої, квас.
• Молоко будь-якої жирності.
• Качана капусту, моркву, цибулю, буряк, як в сирому, так і у відварному вигляді.
• Горох, перець, часник.
• Будь-які консерви і маринади.
• Занадто солоні продукти, копченості.
• ягоди.
• фрукти.
• смажені страви.
• Всі інші солодощі.
• Чорний хліб.

Порційне споживання

Важливо протягом 3 днів споживати порційно їжу, яка допоможе добре очистити кишечник, без проблем провести дослідження і дати лікареві поставити найбільш точний діагноз. Є невеликими порціями - найкращий варіант для бесшлаковой дієти. Так продукти добре засвоюються і перетравлюються.

Знижувати кількість споживаної їжі потрібно не відразу, а поступово, щоб організм звик до змін. В основному меню повинні бути відварені страви або на пару. Можна споживати і запечену, але нежирну їжу. Під час дієти краще їсти все роздільно.

Останній прийом їжі і рідини перед колоноскопією

За день до дослідження останній прийом їжі на бесшлаковой дієті повинен закінчитися о 14 годині дня, якщо дослідження призначене вранці до обіду.

• В останній день до 18 годин вечора можна пити зелений чай, світлі соки і компот. Виняток становить виноградний сік, його пити не можна.
• У 15-00 необхідно випити дві столові ложки олії, краще касторової. Однак якщо у пацієнта є захворювання холецистит, то масло йому протипоказано. Тоді необхідно приймати препарат Фортранс. Схема прийому вказана в інструкції препарату.
• У 19-00 необхідно провести очищення кишечника за допомогою клізми. Вода при вимиванні повинна стати прозорою.
• На наступний день в 7-00 ранку процедуру повторюють до повного освітлення води. Проводять її в два прийоми. Є вдень процедури заборонено.
• На бесшлаковой дієті воду можна пити до процедури, але припинити прийом за три години до маніпуляції. Якщо ж обстеження призначено після обідньої часу, то вранці можна зробити собі легкий сніданок.

Особливі вказівки для бесшлаковой дієти

На відміну від інших дієт, бесшлаковая дієта не розрахована на скидання ваги, її проводять з метою очищення кишечника і підготовки його до процедури. Воду і рідина під час дієти потрібно пити постійно. Вона допоможе відновити водно-сольовий баланс і вивести шлаки з організму.

«Для найбільш точного результату перед колоноскопією потрібно максимально очистити кишечник. Необхідно протягом 3 днів дотримуватися бесшлаковой дієти. Правильне харчування допоможе розм'якшити вживану їжу, зменшити кількість її осідання на стінках кишечника ».

Світлана Тітова

Виняток становлять - три години до проведення маніпуляцій. У ці години нічого пити не можна. Слід пам'ятати, що не можна переборщувати з вживанням рідини і пити, дотримуючись дозволеної кількості в добу:

• 2 літри чистої води;
• від 4 до 5 чашок не міцні зеленого чаю;
• 0,5 л знежиреного бульйону;
• частина чашок з чаєм можна замінити освітленим соком або компотом.

Якщо у пацієнта великі проблеми з дефекацією, то дієту починають за 5 днів до дослідження. Таке харчування допоможе нормалізувати перетравлення їжі, налагодить візити в туалет, звільнить кишечник від утворилися шлаків. Розвантаження організму корисні не тільки пацієнтам перед колоноскопією, але і тим, у кого проблеми з травленням в цілому.

Під час бесшлаковой дієти можливі невеликі зміни в стані людини. Може трохи крутитися голова, буде присутній незначне відчуття голоду і нудоти. У цей час слід відмовитися від великих фізичних і розумових навантажень. Все пройде після повернення до способу життя і їжі.

Відгуки про харчування

Більшість людей, почувши про виснажливу бесшлаковую дієту перед колоноскопією, відразу хочуть відмовитися від процедури. Вважають, що такого муки для свого організму вони не переживуть. Однак хто погоджується на проведення процедури і на дієту, навпаки, згодом згадують ці розвантажувальні дні з легкістю.

На думку більшості, потрібно налаштуватися, не пропускати часті прийоми їжі і споживання рідин, ось і все. Голод не буде помітний, а відпочинок для організму завжди корисний. Тим більше що дослідження роблять під анестезією і пацієнт нічого не відчує.

Варіант меню на 3 дні

Розглянемо по днях, що можна і в якій кількості є до проведення діагностики на бесшлаковой дієті. Це допоможе скорегувати прийом їжі і домогтися бажаного результату по очищенню і підготовці товстої кишки до колоноскопії. Всі порції повинні бути невеликими. Вся дієта триває 3 дні. Ось приклад харчування по днях:

1 день:

• Сніданок включає в себе відварну гречку без молока, одне яйце, бутерброд з вершковим маслом і зелений чай або неміцний кава без молока і цукру.
• Другий сніданок складається з 1 склянки знежиреного або низькопроцентного кефіру.
• Обід - пісний бульйон, з невеликим шматочком м'яса і локшини. На друге підійде відварний рис. Випити можна зелений чай або компот. На десерт з'їсти шматочок хліба і трохи сиру.
• Полудень - стакан кефіру і шматочок нежирного сиру.
• Вечеря - рисові макарони, відварене м'ясо, крекери і зелений чай.

2 день:

• Сніданок - рисова каша, яйце і паштет, бутерброд з сиром, чай.
• Другий сніданок - теплий чай, кілька крекерів.
• Обід - бульйон з рисом, білий хліб, кефір або воду.
• Полудень - Ряжанка.
• Вечеря - відварені макарони або гречка, бульйон і галетное печиво.

3 день:

• Сніданок - рідка манна каша без молока, сухарик з вершковим маслом.
• Обід - суп з манкою, печиво та кефір.
• Вечеря - чай, компот і воду.

Правильно підібрана бесшлаковая дієта стане запорукою успішної процедури. Завдяки підібраному дробовому харчуванню організм буде підготовлений, фахівець зможе максимально точно провести дослідження прямої кишки і поставити правильний діагноз. Сподіваємося, стаття виявиться корисною і допоможе підготуватися до діагностики на 100%.

Експертна думка

Світлана Тітова

сертифікований дієтолог

При дотриманні бесшлаковой дієти найважливіше, вживати легкі продукти, які здатні розм'якшити вміст кишечника. До таких продуктів можна віднести курячу грудку, індичку, пісні і овочеві бульйони, нежирний сир і сир, гречана каша і рисова, але обов'язково на воді.

Я вкрай не рекомендую, будь-які консерви і чорний хліб. Ягоди, солодощі, горох, перець, молоко і газовану воду.